Lämmittely- ja kisa-asujen sovitukset ja tilaus

Pyrinnön hiihtäjien lämmittely- ja kisa-asuja pääsee nyt taas tilaamaan! Viime talven kokonaisuudistuksen jälkeen vaatteiden ilme on nyt tismalleen sama kuin viime vuonne lanseerattujen asujen.

Asuja pääsee kokeilemaan treenien yhteydessä torstaina 20.9. klo 17.45-18.00 ja 19.30-19.45 ja torstaina 27.9. klo 19.30-19.45 Kaupissa Pyrinnön kopilla sekä keskiviikkona 26.9. klo 18-20 Ratinassa loikka- ja lihaskuntotestien yhteydessä.

Valikoimassa on:

Lämmittelytakki (102e ja senttikoot 97e)

Lämmittelyasun housut (70e)

Liivi (74e)

Kisa-asu (115e ja senttikoot 105)

Pipo (20e)

Panta (19e)

Kevyttoppatakki (99e)

Kuoritakki (95e)

Kesämalliston rullahiihtotakki (79e)

Talvimalliston vaatteiden kuvat: Tampereen Pyrintö collection 18-19

Vaatteet tilataan suoraan Nonamen verkkokaupasta: http://club.nonameshop.se (valitse kieleksi suomi, seuraksi Tampereen Pyrintö Hiihto. Salasana on tapyrhi)

Vaatteet on tilattava 3.10. mennessä!

 

Valmennusryhmät esittäytyvät viikonloppuna

Tampereen Pyrinnön Hiihtojaoston valmennusryhmät esittäytyvät viikonloppuna kaikille uusille ja vanhoille hiihtäjille avoimessa kotileiritapahtumassa. Kotileiri järjestetään Tampereella lauantaina 8.9. ja sunnuntaina 9.9. Ohjelmassa on ryhmien esittelyä sekä monipuolisia harjoituksia.

Viikonlopun ohjelma:

La 8.9. klo 10.00 Kauppi Sports Center (luentotila 4): Valmennusryhmätoiminnan esittely urheilijoille, vanhemmille ja huoltajille.

La 8.9. klo 10.30-12.15 Kauppi: Sauvarinneharjoitus. Aloitamme harjoituksen heti infotilaisuuden jälkeen. Varusteeksi keliin sopiva ulkoliikuntavarustus, sauvat ja juomaa.

La 8.9 klo 16.30-18.00 Lamminpää (Teivon P-alue): Rullahiihtoharjoitus vapaalle alle 14-vuotiaille tai vain vähän rullahiihtokokemusta omaaville/aloittelijoille ja perinteisellä yli 14-vuotiaille. Mahdollisuus kokeilla rullahiihtoa lainavälinein (mukaan kuitenkin omat monot, sauvat ja kypärä)!

Su 9.9. klo 10-13 Hervanta (kokoontuminen Ruskontien ja Vanha Hervannantien risteyksessä osoite noin Vanha Hervannantie 5): Pitkä PK-harjoitus eli koko perheelle sopiva kävelyharjoitus Hervannan hienoissa maastoissa. Taitojen riittäessä mahdollisuus osallistua myös yhdistelmäharjoitukseen rullahiihto + sauvakävely.

Mihinkään harjoitukseen ei tarvitse ilmottautua etukäteen ja viikonloppuna voi osallistua osaan tai kaikkiin harjoituksiin. Jos kuitenkin haluat kokeilla rullahiihtoa lauantaina, ilmoitathan siitä Annille (tiedot alla) viimeistään lauantaina aamupäivällä!

Ennakkokyselyt ja yhteydenotot, valmennuspäällikkö Anni Ala-Mettälä (anni.alamettala(at)gmail.com, 040 723 6899).

Yhdistä opiskelu ja hiihto Tampereella Pyrinnössä!

Aloititko tai aloitatko opiskelut tänä syksynä Tampereella? Lämpimät onnittelut opiskelupaikasta! Varsinkin kokonaan uuteen kotikaupunkiin muuttaessa hiihtoharrastuksen jatkamiseen voi liittyä monia haasteita. Olemme Pyrinnössä pyrkineet rakentamaan laajan tukiverkosto nuorille Tampereella asuville hiihtäjille – ehkä olemme juuri sopiva seura myös Sinulle?

Tampereen Pyrintö tarjoaa nuorille urheilijoille yhteisharjoituksia vähintään kerran viikossa sekä laajan leirityksen kotimaassa sisältäen noin 30 leirivuorokautta kaudessa. Tänä kesänä olemme jo käyneet Ylläksellä ja suuntaamme seuraavaksi Jämille ja Vuokattiin.

– Hyvä yhteistreenitarjonta ja iso porukka sekä laaja leiritarjonta houkuttelivat minut Pyrintöön, vahvistaa myös Anni Huuha, joka vaihtoi Pyrinnön punavalkoisiin muutaman Tampereella asutun vuoden jälkeen.

Samaa kertoo myös uusin tulokkaamme Meri Hanska, joka valitsi Pyrinnön uudeksi seurakseen samalla kun edessä on muutto Tampereelle ja opiskelujen aloittaminen Poliisikoulussa.

– Vaihto oli minulle luonnollista kun armeijavuoden jälkeen edessä on muutto Tampereen Hervantaan. Haluan treenata porukassa ja hiihtää viestejä ja nämä molemmat ovat mahdollisia Pyrinnössä, kertoilee Meri.

Yhteisharjoitusten ja leirien lisäksi Pyrinnössä on lisäksi vuosien ajan rakennettu tukiverkostoa Tampereella asuville opiskeleville hiihtäjille. Hiihtäjiemme käytössä on käytännöllinen ja arkea helpottava huoltotila Kaupissa, kuntosalivuoro kahdesti viikossa, lihashuoltopalvelut, nopea pääsy urheilulääkärille ja fysioterapiaan sekä huippuedulliset ja laadukkaat testauspalvelut. Edut vaihtelevat hieman riippuen kulloinkin voimassa olevista yhteistyösopimuksistamme. Lisäksi menestyvien urheilijoiden leiritys- ym. kuluja tuetaan.

Seuramme tarjoaminen palveluiden ja etujen lisäksi Tampereella toimii myös Tampereen Urheiluakatemia, jonka palveluita on mahdollista hyödyntää. Tampereen Urheiluakatemian kolmannen asteen yhteistyöoppilaitokset ovat Tampereen Yliopisto, Tampereen Teknillinen Yliopisto, Tampereen Ammattikorkeakoulu, Poliisiammattikorkeakoulu (POLAMK) ja toisella asteen Sammon Keskuslukio, Tampereen seudun ammattiopisto (Tredu) ja Varalan Urheiluopisto.

-Meidän porukkaamme ovat tervetulleita kaikki, toteaa jaoston pj Pasi Rajala. Vaikka keskitymme kilpaurheiluun, treeneissä ja leireillämme vierailee usein myös jo “jäähdytteleviä” kirimiehiä ja -naisia ja jos kilpahiihto ei enää ole se kaikista tärkein juttu, meidän huippuporukkaamme mahtuu aina myös uusia innokkaita junnuvalmentajia. Tervetuloa mukaan!

Lisätiedot seurastamme pj Pasi Rajalalta (pasi.rajala(at)nokia.com, 040 546 4925).

Hiihtokoulu alkaa torstaina 16.8!

Koulujen alku tarkoittaa myös Pyrinnön Hiihtokoulun alkamista. Hiihtokoulussa harjoitellaan monipuolisesti syksyllä ja talvella tutustuen hiihtoon ja sen harjoitteluun hauskanpitoa unohtamatta. Hiihtokoulu kokoontuu torstaisin Kaupissa Pyrinnön kopilla (Uuden Huoltorakennuksen lähettyvillä) klo 18-19.30 ja lisäksi maanantaisin Ratinan sisäliikuntatiloissa klo 18-19.

Hiihtokouluharjoitukset sopivat 6-16-vuotiaille, eivätkä ne edellytä aiempaa kokemusta hiihtämisestä. Torstaisin Kaupissa harjoittelevat myös Pyrinnön hiihtäjien valmennusryhmät (10-16-vuotiaille) ja Hiihtokoulusta voi halutessaan siirtyä valmennusryhmiin taitojen karttuessa.

Hiihtokouluun voi tulla tutustumaan ilman ennakkoilmoittautumista vain tulemalla paikalle torstaina. Kaksi ensimmäistä kertaa on maksuttomia tutustumiskertoja, joiden jälkeen Hiihtkouluun ilmoittaudutaan ilmoittautumislomakkeella: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/hiihtokoulun-ilmoittautumislomake/

Kesäharjoittelun omatoimijakso alkaa

Kaikille avoimet kesäharjoitukset jäävät tauolle torstaina 5.7, jolloin juostaan vielä reipas maastojuoksuharjoitus maastotestijuoksuna Kaupissa klo 18.

Hopeasomparyhmällä ja Nuorten ryhmällä on tämän jälkeen vielä muutamia rullahiihtoharjoituksia heinäkuussa ja salivuoro on käytössä koko kesän maanantaisin klo 18-20 Sammon keskuslukiolla.

Syysharjoittelu aloitetaan kesäloman jälkeen torstaina 16. elokuuta klo 18.00 Kaupissa, kun samaan aikaan valmennusryhmät palaavat lomilta ja myös Hiihtokoulu alkaa!

Mahdollisuus tilata kesätreeniasuja 20.6. asti!

Hiihtäjien runsaslukuisista pyynnöistä johtuen olemme valmistellet kumppanimme Nonamen kanssa parin vuoden tauon jälkeen nyt myös kesätreeniasuja seurakuoseissa! Tarjolle tulee tänä kesänä treeni t-paita, ohut treeniliivi, rullahiihtotakki sekä kuoritakki. Koska haluamme kesäasut tietenkin käyttöön kesällä, pitää tilaukset tehdä NYT!

Tekninen T-paita on erinomainen juoksu- ja rullahiihtopaita, jossa on erinomainen kosteudensiirtokyky. Paidasta on tarjolla sekä naisten että miesten leikkaus, mutta voit valita vapaasti itsellesi mieluisamman mallin! Mallikuvassa ei ole kuvattu paidan rintaan painettavia yhteistyökumppaneidemme logoja. T-paidan hinta on 35 euroa.

Ohut treeniliivi on tuulta ja vettä hylkivä ja sopii hyvin lisälämmikkeeksi viilenevien kesäiltojen harjoituksiin ja syksyn lenkeille. Liivissä on lisäksi heijastavia yksityiskohtia sekä edessä että takana erityisesti turvaamaan syksyn rullahiihtolenkkejä. Mallikuvassa ei ole kuvattu liivin rintaan painettavia yhteistyökumppaneidemme logoja. Liivin hinta on 55 euroa.

Ohut rullahiihtotakki on Nonamen uutuus. Takki on huippukevyt ja se on valmistettu tuulta ja vettä hylkivästä materiaalista. Takin saa pakattua pieneen tilaan sen omaan takataskuun ja takki testatusti mahtuu mukaan esimerkiksi juomavyöhön. Takin monikäyttöisyyden takaamiseksi sen selkään ei paineta seuran nimeä. Mallikuvassa ei ole kuvattu takin rintaan painettavia yhteistyökumppaneidemme logoja. Takin hinta on 79 euroa.

Kuoritakki on päivitetty versio aiemmin valikoimassa olleesta kuoritakista. Takin rintaan painetaan P-logo, mutta muuten se on Nonamen vakiomalliston mukainen. Takin hinta on 95 euroa.

Asuja pääsee sovittamaan seuraavasti:

  • Torstaina 14.6. ennen ja jälkeen treenien Pyynikin palloiluhallilla
  • Maanantaina 18.6. klo 18-20 Sammon keskuslukiolla punttisalitreenin yhteydessä
  • Tiistaina 19.6. ennen ja jälkeen Edustusryhmän treenejä Hervannassa
  • Keskiviikkona 20.6. ennen ja jälkeen treenien Pyynikin palloiluhallilla

Tilaukset tehdään Nonamen verkkokaupassa ja tilauksia voi tehdä viikon ajan. Verkkokauppa sulkeutuu keskiviikkona 20.6. klo 23.59.

Osoite verkkokauppaan: http://club.nonameshop.se/?lang=fi

  • Valitse seura: Tampereen Pyrintö hiihto
  • Salasana: tapyrhi
  • Valitaan ja tilataan tuotteet
  • Vahvistetaan tilaus

Kunkin asun osalta tilauksen toteutuminen edellyttää kymmenen tilauksen tekoa meiltä!

Lisätiedot kesäasuista ja tilauksista Annilta (0407236899, anni.alamettala(at)gmail.com).

Ilmoittautumisohjeet valmennusryhmiin

Ilmoittautuminen Pyrinnön hiihdon valmennusryhmiin:

Kolme valmennusryhmää eli hopeasomparyhmä, nuorten ryhmä ja edustusryhmä esitellään osiossa Valmennus ja alla olevien linkkien kautta pääset ryhmien kuvauksiin ja hintoihin.

Edustus: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/tp-edustus/

Nuoret: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/tp-nuoret/

Hopeasompa: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/tp-hopeasompa/

Jokainen halukas pääsee haluamaansa ryhmään (hopeasompa tai nuoret) ja ryhmiä voi halutessaan myös yhdistellä. Tarjoamme jokaiselle hiihtäjälle sellaisen yhdistelmän valmennusryhmätoimintaa, minkä hiihtäjä itse haluaa. Tutustuthan kuitenkin ryhmien kuvauksiin ennen valintaasi.

Jaoston johtokunta valitsee edustusryhmän, mutta edustusryhmän harjoituksiin pääsevät mukaan kaikki halukkaat. Jos olet seurastamme kiinnostunut nuorten tai yleisen sarjan hiihtäjä, olethan yhteydessä jaostomme puheenjohtajaan Pasi Rajalaan (040 546 4925, pasi.rajala(at)nokia.com).

Jos olet uusi junioripyrintöläinen tai muuten herää kysyttävää ryhmistä tai valmennukssesta, ole rohkeasti yhteydessä Anniin (040 723 6899, anni.alamettala(at)gmail.com).

Ryhmiin pääsee ilmoittautumaan tämän linkin kautta: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/ilmoittautuminen-hiihdon-valmennusryhmiin/

Jokainen uusi ja vanha hiihtäjä on tervetullut mukaan kokeilemaan treenejä ennen oman ryhmänsä valitsemista. Kaikki hiihdon harjoitukset löytyvät täältä: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/hiihtajien-harjoitukset/

Voimaharjoittelu on aloitettu!

Uusi on kausi aloitettu perinteisesti voimaharjoittelulla! Maanantaina mitattiin lähtötasoja ja tänään torstaina päästiin oppimaan ihan uusia voimaliikkeitä. Haemme tänä keväänä yhteistyössä VTE-Kaupin kanssa uusia virikkeitä voimatreeneihin ja pääsemmekin toukokuun ajan hyödyntämään Kimmo Lajusen voimaosaamista. Ryhmissä on vielä muutamia paikkoja jäljellä eli jos haluat mukaan, ota heti yhteyttä Anniin (p. 040 723 6899).

Kevään voimajaksoon sisältyy myös loikka- ja porrasharjoituksia sekä kuntopiirejä ja kuntosalia. Viikkoharjoitukset pyörähtävät kaikkien harjoitusten osalta käyntiin 14.5. alkavalla viikolla.

Treenit jatkuvat viikonloppuna aloitusleirin merkeissä. Nähdään Kauppi Sports Centerillä lauantaina klo 10. Täältä voit vielä tarkistaa viikonlopun ohjelman. Mukaan ovat tervetulleita kaikki vanhat ja uudet hiihtäjät!

Ensimmäisellä treeniviikolla 5 harjoitustapahtumaa!

Aloitamme kesäkauden rytinällä, sillä ensimmäisellä harjoitusviikolla pidetään heti viisi erilaista harjoitustapahtumaa.

Säännölliset viikkoharjoitukset aloitetaan heti aloitusviikon jälkeen.

Siirrymme harjoitustapahtumien tiedottamisen osalta kevään aikana Google-kalenteriin ja Hobbydeed-järjestelmään. Kunnes uudet kanavat ovat täysillä käytössä, tiedotetaan harjoituksista sekä täällä nettisivuilla että Hobbydeed-ryhmissä. Kaikki halukkaat saavat pääsyn oman valmennusryhmänsä Hobbydeediin harjoitusten alettua. Jo nyt kaikki, jotka pääsevät jo Hobbydeediin löytyvät tapahtumat myös sieltä!

Lisätiedot tarvittaessa Annilta (0407236899)!

ALOITUSVIIKON OHJELMA

 Ma 7.5.  klo 18-20 Pyynikin kenttä ja palloiluhalli (kokoontuminen Pyynikin kentällä) Loikka- ja lihaskuntotestit
 To 10.5. klo 18-19 (kokoontuminen 17.50 verrytelleenä)  Kauppi Sports Center Voimavalmennus “Junnut”
  To 10.5.  klo 19-20 (kokoontuminen 18.50 verrytelleenä)  Kauppi Sports Center  Voimavalmennus “Nuoret”
 La 12.5. klo 10-11  Kauppi Sports Center  Infotilaisuus kesätreeneistä
 La 12.5.  klo 11-12 Kauppi  Polkujuoksuharjoitus
 La 12.5.  klo 16.30-18 Hervanta (Hermiankatu 16)  Rullahiihtoharjoitus V
 Su 13.5.  klo 10-13 Lamminpään maja (kokoontuminen majan portaiden alapäässä)  Pitkä lenkki JK

Uusi harjoituskausi aloitetaan 7.5. – ohjelma julkaistaan vapun jälkeen!

Koko jaoston kesätreenit aloitetaan kaikkien ryhmien osalta maanantaina 7.5. klo 18 loikka- ja lihaskuntotesteillä Pyynikin kentällä ja palloiluhallilla.

Voimavalmennusta vahvistetaan, kun mukaan valmennustiimiin tulee Kimmo Lajunen VTE-Kaupista. Kimmon voimavalmennus alkaa helatorstaina klo 18/19 ryhmästä riippuen. Aiempi ryhmä on tarkoitettu 10-14-vuotiaille hieman jo voimaharjoittelua tehneille (olet esimerkiksi osallistunut hiihtojaoston kuntopiireihin) ja myöhempi ryhmä yli 14-vuotiaille voimaharjoittelua painoilla jo tehneille. Ilmoittautumiset kerätään vapun jälkeen erillisen ohjeen mukaan. Jos olet epävarma ryhmästäsi, ota yhteys Anniin (0407236899).

Aloitusviikko huipentuu kotileiriin la-su 12.-13.5. Leirillä tutustutaan uudistuneeseen ryhmäjakoon ja valmennusjärjestelmäämme, joten silloin on kaikkien syytä olla paikalla! Aloitusinfo lauantaina 12.5. klo 10.00 Kaupissa, josta urheilijat jatkavat polkujuoksuharjoitukseen. Illalla tehdään rullahiihtotreeni Hervannassa ja sunnuntaina klo 10 alkaen kevään ensimmäinen pitkä lenkki Lamminpäässä. Tarkka aikataulu julkaistaan vapun jälkeen!

Hiihtäjät harjoittelevat alkavalla kaudella 2018-2019 kolmessa eri valmennusryhmässä: edustusryhmässä, nuorissa ja hopeasompaajissa. Ryhmillä ei ole tarkkoja ikärajoja, mutta ohjenuorana hopeasomparyhmä sopii noin 8-14-vuotiaille ja nuorten ryhmä 15-17-vuotiaille. Jokainen urheilija kuitenkin valitsee itse, minkä ryhmän harjoituksiin haluaa osallistua ja on myös mahdollista valita itselleen kaksi ryhmää. Näin jokainen halukas löytää tasoistaan seuraa, kovia kirittäjiä ja sekä vanhoja että uusia kavereita!

Koko kesän treeniohjelma, malliohjelmat ja valmennusryhmien esittely julkistetaan vapun jälkeen!