Kesäharjoittelun omatoimijakso alkaa

Kaikille avoimet kesäharjoitukset jäävät tauolle torstaina 5.7, jolloin juostaan vielä reipas maastojuoksuharjoitus maastotestijuoksuna Kaupissa klo 18.

Hopeasomparyhmällä ja Nuorten ryhmällä on tämän jälkeen vielä muutamia rullahiihtoharjoituksia heinäkuussa ja salivuoro on käytössä koko kesän maanantaisin klo 18-20 Sammon keskuslukiolla.

Syysharjoittelu aloitetaan kesäloman jälkeen torstaina 16. elokuuta klo 18.00 Kaupissa, kun samaan aikaan valmennusryhmät palaavat lomilta ja myös Hiihtokoulu alkaa!

Mahdollisuus tilata kesätreeniasuja 20.6. asti!

Hiihtäjien runsaslukuisista pyynnöistä johtuen olemme valmistellet kumppanimme Nonamen kanssa parin vuoden tauon jälkeen nyt myös kesätreeniasuja seurakuoseissa! Tarjolle tulee tänä kesänä treeni t-paita, ohut treeniliivi, rullahiihtotakki sekä kuoritakki. Koska haluamme kesäasut tietenkin käyttöön kesällä, pitää tilaukset tehdä NYT!

Tekninen T-paita on erinomainen juoksu- ja rullahiihtopaita, jossa on erinomainen kosteudensiirtokyky. Paidasta on tarjolla sekä naisten että miesten leikkaus, mutta voit valita vapaasti itsellesi mieluisamman mallin! Mallikuvassa ei ole kuvattu paidan rintaan painettavia yhteistyökumppaneidemme logoja. T-paidan hinta on 35 euroa.

Ohut treeniliivi on tuulta ja vettä hylkivä ja sopii hyvin lisälämmikkeeksi viilenevien kesäiltojen harjoituksiin ja syksyn lenkeille. Liivissä on lisäksi heijastavia yksityiskohtia sekä edessä että takana erityisesti turvaamaan syksyn rullahiihtolenkkejä. Mallikuvassa ei ole kuvattu liivin rintaan painettavia yhteistyökumppaneidemme logoja. Liivin hinta on 55 euroa.

Ohut rullahiihtotakki on Nonamen uutuus. Takki on huippukevyt ja se on valmistettu tuulta ja vettä hylkivästä materiaalista. Takin saa pakattua pieneen tilaan sen omaan takataskuun ja takki testatusti mahtuu mukaan esimerkiksi juomavyöhön. Takin monikäyttöisyyden takaamiseksi sen selkään ei paineta seuran nimeä. Mallikuvassa ei ole kuvattu takin rintaan painettavia yhteistyökumppaneidemme logoja. Takin hinta on 79 euroa.

Kuoritakki on päivitetty versio aiemmin valikoimassa olleesta kuoritakista. Takin rintaan painetaan P-logo, mutta muuten se on Nonamen vakiomalliston mukainen. Takin hinta on 95 euroa.

Asuja pääsee sovittamaan seuraavasti:

  • Torstaina 14.6. ennen ja jälkeen treenien Pyynikin palloiluhallilla
  • Maanantaina 18.6. klo 18-20 Sammon keskuslukiolla punttisalitreenin yhteydessä
  • Tiistaina 19.6. ennen ja jälkeen Edustusryhmän treenejä Hervannassa
  • Keskiviikkona 20.6. ennen ja jälkeen treenien Pyynikin palloiluhallilla

Tilaukset tehdään Nonamen verkkokaupassa ja tilauksia voi tehdä viikon ajan. Verkkokauppa sulkeutuu keskiviikkona 20.6. klo 23.59.

Osoite verkkokauppaan: http://club.nonameshop.se/?lang=fi

  • Valitse seura: Tampereen Pyrintö hiihto
  • Salasana: tapyrhi
  • Valitaan ja tilataan tuotteet
  • Vahvistetaan tilaus

Kunkin asun osalta tilauksen toteutuminen edellyttää kymmenen tilauksen tekoa meiltä!

Lisätiedot kesäasuista ja tilauksista Annilta (0407236899, anni.alamettala(at)gmail.com).

Ilmoittautumisohjeet valmennusryhmiin

Ilmoittautuminen Pyrinnön hiihdon valmennusryhmiin:

Kolme valmennusryhmää eli hopeasomparyhmä, nuorten ryhmä ja edustusryhmä esitellään osiossa Valmennus ja alla olevien linkkien kautta pääset ryhmien kuvauksiin ja hintoihin.

Edustus: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/tp-edustus/

Nuoret: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/tp-nuoret/

Hopeasompa: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/tp-hopeasompa/

Jokainen halukas pääsee haluamaansa ryhmään (hopeasompa tai nuoret) ja ryhmiä voi halutessaan myös yhdistellä. Tarjoamme jokaiselle hiihtäjälle sellaisen yhdistelmän valmennusryhmätoimintaa, minkä hiihtäjä itse haluaa. Tutustuthan kuitenkin ryhmien kuvauksiin ennen valintaasi.

Jaoston johtokunta valitsee edustusryhmän, mutta edustusryhmän harjoituksiin pääsevät mukaan kaikki halukkaat. Jos olet seurastamme kiinnostunut nuorten tai yleisen sarjan hiihtäjä, olethan yhteydessä jaostomme puheenjohtajaan Pasi Rajalaan (040 546 4925, pasi.rajala(at)nokia.com).

Jos olet uusi junioripyrintöläinen tai muuten herää kysyttävää ryhmistä tai valmennukssesta, ole rohkeasti yhteydessä Anniin (040 723 6899, anni.alamettala(at)gmail.com).

Ryhmiin pääsee ilmoittautumaan tämän linkin kautta: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/ilmoittautuminen-hiihdon-valmennusryhmiin/

Jokainen uusi ja vanha hiihtäjä on tervetullut mukaan kokeilemaan treenejä ennen oman ryhmänsä valitsemista. Kaikki hiihdon harjoitukset löytyvät täältä: http://tampereenpyrinto.fi/hiihto/hiihtajien-harjoitukset/

Voimaharjoittelu on aloitettu!

Uusi on kausi aloitettu perinteisesti voimaharjoittelulla! Maanantaina mitattiin lähtötasoja ja tänään torstaina päästiin oppimaan ihan uusia voimaliikkeitä. Haemme tänä keväänä yhteistyössä VTE-Kaupin kanssa uusia virikkeitä voimatreeneihin ja pääsemmekin toukokuun ajan hyödyntämään Kimmo Lajusen voimaosaamista. Ryhmissä on vielä muutamia paikkoja jäljellä eli jos haluat mukaan, ota heti yhteyttä Anniin (p. 040 723 6899).

Kevään voimajaksoon sisältyy myös loikka- ja porrasharjoituksia sekä kuntopiirejä ja kuntosalia. Viikkoharjoitukset pyörähtävät kaikkien harjoitusten osalta käyntiin 14.5. alkavalla viikolla.

Treenit jatkuvat viikonloppuna aloitusleirin merkeissä. Nähdään Kauppi Sports Centerillä lauantaina klo 10. Täältä voit vielä tarkistaa viikonlopun ohjelman. Mukaan ovat tervetulleita kaikki vanhat ja uudet hiihtäjät!

Ensimmäisellä treeniviikolla 5 harjoitustapahtumaa!

Aloitamme kesäkauden rytinällä, sillä ensimmäisellä harjoitusviikolla pidetään heti viisi erilaista harjoitustapahtumaa.

Säännölliset viikkoharjoitukset aloitetaan heti aloitusviikon jälkeen.

Siirrymme harjoitustapahtumien tiedottamisen osalta kevään aikana Google-kalenteriin ja Hobbydeed-järjestelmään. Kunnes uudet kanavat ovat täysillä käytössä, tiedotetaan harjoituksista sekä täällä nettisivuilla että Hobbydeed-ryhmissä. Kaikki halukkaat saavat pääsyn oman valmennusryhmänsä Hobbydeediin harjoitusten alettua. Jo nyt kaikki, jotka pääsevät jo Hobbydeediin löytyvät tapahtumat myös sieltä!

Lisätiedot tarvittaessa Annilta (0407236899)!

ALOITUSVIIKON OHJELMA

 Ma 7.5.  klo 18-20 Pyynikin kenttä ja palloiluhalli (kokoontuminen Pyynikin kentällä) Loikka- ja lihaskuntotestit
 To 10.5. klo 18-19 (kokoontuminen 17.50 verrytelleenä)  Kauppi Sports Center Voimavalmennus “Junnut”
  To 10.5.  klo 19-20 (kokoontuminen 18.50 verrytelleenä)  Kauppi Sports Center  Voimavalmennus “Nuoret”
 La 12.5. klo 10-11  Kauppi Sports Center  Infotilaisuus kesätreeneistä
 La 12.5.  klo 11-12 Kauppi  Polkujuoksuharjoitus
 La 12.5.  klo 16.30-18 Hervanta (Hermiankatu 16)  Rullahiihtoharjoitus V
 Su 13.5.  klo 10-13 Lamminpään maja (kokoontuminen majan portaiden alapäässä)  Pitkä lenkki JK

Uusi harjoituskausi aloitetaan 7.5. – ohjelma julkaistaan vapun jälkeen!

Koko jaoston kesätreenit aloitetaan kaikkien ryhmien osalta maanantaina 7.5. klo 18 loikka- ja lihaskuntotesteillä Pyynikin kentällä ja palloiluhallilla.

Voimavalmennusta vahvistetaan, kun mukaan valmennustiimiin tulee Kimmo Lajunen VTE-Kaupista. Kimmon voimavalmennus alkaa helatorstaina klo 18/19 ryhmästä riippuen. Aiempi ryhmä on tarkoitettu 10-14-vuotiaille hieman jo voimaharjoittelua tehneille (olet esimerkiksi osallistunut hiihtojaoston kuntopiireihin) ja myöhempi ryhmä yli 14-vuotiaille voimaharjoittelua painoilla jo tehneille. Ilmoittautumiset kerätään vapun jälkeen erillisen ohjeen mukaan. Jos olet epävarma ryhmästäsi, ota yhteys Anniin (0407236899).

Aloitusviikko huipentuu kotileiriin la-su 12.-13.5. Leirillä tutustutaan uudistuneeseen ryhmäjakoon ja valmennusjärjestelmäämme, joten silloin on kaikkien syytä olla paikalla! Aloitusinfo lauantaina 12.5. klo 10.00 Kaupissa, josta urheilijat jatkavat polkujuoksuharjoitukseen. Illalla tehdään rullahiihtotreeni Hervannassa ja sunnuntaina klo 10 alkaen kevään ensimmäinen pitkä lenkki Lamminpäässä. Tarkka aikataulu julkaistaan vapun jälkeen!

Hiihtäjät harjoittelevat alkavalla kaudella 2018-2019 kolmessa eri valmennusryhmässä: edustusryhmässä, nuorissa ja hopeasompaajissa. Ryhmillä ei ole tarkkoja ikärajoja, mutta ohjenuorana hopeasomparyhmä sopii noin 8-14-vuotiaille ja nuorten ryhmä 15-17-vuotiaille. Jokainen urheilija kuitenkin valitsee itse, minkä ryhmän harjoituksiin haluaa osallistua ja on myös mahdollista valita itselleen kaksi ryhmää. Näin jokainen halukas löytää tasoistaan seuraa, kovia kirittäjiä ja sekä vanhoja että uusia kavereita!

Koko kesän treeniohjelma, malliohjelmat ja valmennusryhmien esittely julkistetaan vapun jälkeen!

Hiihtokauden päättäjäisiä vietettiin ennätysmyöhään 19.4.

Upea talvi siirsi myös hiihtokauden päättäjäisiä, joita vietettiin tänä keväänä vasta 19.4. Pyynikin palloiluhallilla (ja samana päivänä olivat vielä innokkaimmat käyneet Kaupissa hiihtämässä!).

Päättäjäisten palkittiin jälleeen talven aikana mukana olleet hiihtokoululaiset ja huomioitiin erityisesti kehittyneet nuoret. Lisäksi palkittiin menestyneimmät hiihtäjämme, ahkeria toimitsijoitamme ja ansioituneita valmentajia

Parhaana HS-hiihtäjänä palkittiin Jarkko Lankinen, parhaana nuorena hiihtäjänä Vilma Tuominen, parhaana viestijoukkueena N20-joukkue Krista Laitinen, Vilma Tuominen ja Emmi Hakomäki (kuvassa). Emmi palkittiin myös seuran parhaana hiihtäjänä hienosta menestyksestä nuorten sarjoissa monena vuonna peräkkäin.

Lisäksi ohjelmassa oli tietenkin kaikenlainen menneen kauden muistelu. Tällä kertaa palattiin vielä myös hienosti onnistuneiden nuorten SM-kisojen järjestelyihin ja saimme myös muistamisen emoseuralta hyvin järjestetyistä kisoista ja suurien kisojen järjestämisen pariin palaamisesta. Kiitos!

Menneiden muistelu päättyi tietenkin myös katsannolla tulevaan. Ennätysmyöhään pidetyt päättäjäiset tarkoittavat, että myös uuden kauden alkuun on ennätyslyhyt aika – vauhdissa ollaan 7.5. alkaen. Tervetuloa mukaan!

 

Yleisurheilun Nuorten MM – talkoolaisten rekrytointi NYT

Kesän kohokohta koko seuralla on Nuorten MM-yleisurheilut. Hiihtojaostolla+ mäkihypyllä on omana erityisenä vastuualueena Rakentaminen, eli stadionin ja se ympäristön  rakenteiden pystyttäminen ja purku (aidat, korokkeet yms). Tämä homma poikkeaa muista siten, että se tehdään pääosin jo ennen kisoja, viikonloppuna 5.-7.7.2018. Pieni ’korjauspartio’ tulee olemaan valmiudessa myös kisojen aikana. Pääosin on kyse puhtaasta ’roudaamisesta’, eli erityistä rakentamisosaamista ei tarvita.

Myös pyritään siihen että hiihto&mäkihyppy miehittävät yhden majoitushotellin infopisteen kisojen ajaksi, siis aamusta-iltaan 9.-15.7., kaksi ihmistä kerrallaan. Kielitaito on tässä toivottavaa.

Muutenkin mitkä tahansa talkoohommat ovat avoinna – ilmoittautuessa toivon että merkkaat ilmoittautumislomakkeet LISÄTIEDOT-kohtaan olevasi hiihtojaostosta tai mäkihypystä. Näin saadaan talkootyösi laskettua oikean jaoston ’hyödyksi’. Myös toivon että ilmoitat minulle lyhyellä sähköpostilla että olet ilmoittautunut ja mihin tehtävään, niin tiedän bongata nimesi tuolta listoilta! Sopivia tehtäviä löytyy kaiken ikäisille, myös junnuille – rohkeasti mukaan vain – tehtävistä saa halutessaan työtodistuksen.

Aikataulu ilmoittautumiselle on NYT – ja jo nyt sen takia että isojen kisojen tehtävien suunnittelu vaatii aikaa. Myös toimitsijavaatteiden tilaaminen tarvitsee tehdä ajoissa.

Ilmoittautumislomake tässä https://goo.gl/forms/YPWflMNbOzE7JcH63

Kiitos jo etukäteen! Alla on vielä kopiona myös YU-jaoston talkookutsu, siinä painottuu kilpailujen aikaiset tehtävät.

Lisätiedot:

-pasi (MM-kisojen talkoovastaava / hiihto & mäkihyppy) 040 5464925, pasi.rajala(at)nokia.com

Read moreYleisurheilun Nuorten MM – talkoolaisten rekrytointi NYT

Hiihtokoulun kausi päätettiin laturetkellä Niihamaan

Hiihtokoulu pääsi tällä kaudella nauttimaan upeista hiihtokeleistä ja viimeinenkin kerta harjoiteltiin vielä loistokeleissä! Vaikka Hiihtokoulu jääkin nyt kevättauolle, kannattaa vielä nauttia upeista keleistä ja tehdä vaikkapa laturetkiä koko perheen voimin.

Lämmin kiitos jokaiselle talven aikana mukana olleelle – talvisten olosuhteiden jatkumisen takia päätetiin hiihtokauden päättäjäisiäkin siirtää vielä viikolla edemmäs: nähdään kuitenkin pian eli 19.4. hiihtokauden päättäjäisissä ja tietenkin heti toukokuussa kesätreenien parissa!

 

 

Tampereen Koululaishiihdot 2018 – Tulokset

14.3.2018 kisattiin Tampereen Koululaishiihdot.

Tulokset tässä:

Alakoulut perinteinen

Alakoulut vapaa

Yläkoulujen viesti (2x3x1km)

———————————————————————

Lähtölistoja on päivitetty. Muutaman koulun ilmoittautumiset olivat eksyneet matkalle – nyt mukana toivon mukaan kaikki!

Lähtölistat alakoulut perinteinen ja vapaa 

Ilmoittautuneet joukkueet yläkoulut

Latukartat:Kaupin ladut 180312 koulukisat

Aikataulu:

9:00 alakoulut perinteinen hiihtotapa. T/P10 1km, T/P11 1km, T/P12 3km, T/P13 3km

11:00 alakoulut vapaa hiihtotapa. T/P10 1km, T/P11 1km, T/P12 3km, T/P13 3km

14:00 yläkoulujen sprinttiviesti 3x2x1km

Lisätiedot: Pasi Rajala 040 5464925