Yhdistä opiskelu ja hiihto Tampereella Pyrinnössä!

Aloititko tai aloitatko opiskelut tänä syksynä Tampereella? Lämpimät onnittelut opiskelupaikasta! Varsinkin kokonaan uuteen kotikaupunkiin muuttaessa hiihtoharrastuksen jatkamiseen voi liittyä monia haasteita. Olemme Pyrinnössä pyrkineet rakentamaan laajan tukiverkosto nuorille Tampereella asuville hiihtäjille – ehkä olemme juuri sopiva seura myös Sinulle?

Tampereen Pyrintö tarjoaa nuorille urheilijoille yhteisharjoituksia vähintään kerran viikossa sekä laajan leirityksen kotimaassa sisältäen noin 30 leirivuorokautta kaudessa. Tänä kesänä olemme jo käyneet Ylläksellä ja suuntaamme seuraavaksi Jämille ja Vuokattiin.

– Hyvä yhteistreenitarjonta ja iso porukka sekä laaja leiritarjonta houkuttelivat minut Pyrintöön, vahvistaa myös Anni Huuha, joka vaihtoi Pyrinnön punavalkoisiin muutaman Tampereella asutun vuoden jälkeen.

Samaa kertoo myös uusin tulokkaamme Meri Hanska, joka valitsi Pyrinnön uudeksi seurakseen samalla kun edessä on muutto Tampereelle ja opiskelujen aloittaminen Poliisikoulussa.

– Vaihto oli minulle luonnollista kun armeijavuoden jälkeen edessä on muutto Tampereen Hervantaan. Haluan treenata porukassa ja hiihtää viestejä ja nämä molemmat ovat mahdollisia Pyrinnössä, kertoilee Meri.

Yhteisharjoitusten ja leirien lisäksi Pyrinnössä on lisäksi vuosien ajan rakennettu tukiverkostoa Tampereella asuville opiskeleville hiihtäjille. Hiihtäjiemme käytössä on käytännöllinen ja arkea helpottava huoltotila Kaupissa, kuntosalivuoro kahdesti viikossa, lihashuoltopalvelut, nopea pääsy urheilulääkärille ja fysioterapiaan sekä huippuedulliset ja laadukkaat testauspalvelut. Edut vaihtelevat hieman riippuen kulloinkin voimassa olevista yhteistyösopimuksistamme. Lisäksi menestyvien urheilijoiden leiritys- ym. kuluja tuetaan.

Seuramme tarjoaminen palveluiden ja etujen lisäksi Tampereella toimii myös Tampereen Urheiluakatemia, jonka palveluita on mahdollista hyödyntää. Tampereen Urheiluakatemian kolmannen asteen yhteistyöoppilaitokset ovat Tampereen Yliopisto, Tampereen Teknillinen Yliopisto, Tampereen Ammattikorkeakoulu, Poliisiammattikorkeakoulu (POLAMK) ja toisella asteen Sammon Keskuslukio, Tampereen seudun ammattiopisto (Tredu) ja Varalan Urheiluopisto.

-Meidän porukkaamme ovat tervetulleita kaikki, toteaa jaoston pj Pasi Rajala. Vaikka keskitymme kilpaurheiluun, treeneissä ja leireillämme vierailee usein myös jo “jäähdytteleviä” kirimiehiä ja -naisia ja jos kilpahiihto ei enää ole se kaikista tärkein juttu, meidän huippuporukkaamme mahtuu aina myös uusia innokkaita junnuvalmentajia. Tervetuloa mukaan!

Lisätiedot seurastamme pj Pasi Rajalalta (pasi.rajala(at)nokia.com, 040 546 4925).

Hiihtokoulu alkaa torstaina 16.8!

Koulujen alku tarkoittaa myös Pyrinnön Hiihtokoulun alkamista. Hiihtokoulussa harjoitellaan monipuolisesti syksyllä ja talvella tutustuen hiihtoon ja sen harjoitteluun hauskanpitoa unohtamatta. Hiihtokoulu kokoontuu torstaisin Kaupissa Pyrinnön kopilla (Uuden Huoltorakennuksen lähettyvillä) klo 18-19.30 ja lisäksi maanantaisin Ratinan sisäliikuntatiloissa klo 18-19.

Hiihtokouluharjoitukset sopivat 6-16-vuotiaille, eivätkä ne edellytä aiempaa kokemusta hiihtämisestä. Torstaisin Kaupissa harjoittelevat myös Pyrinnön hiihtäjien valmennusryhmät (10-16-vuotiaille) ja Hiihtokoulusta voi halutessaan siirtyä valmennusryhmiin taitojen karttuessa.

Hiihtokouluun voi tulla tutustumaan ilman ennakkoilmoittautumista vain tulemalla paikalle torstaina. Kaksi ensimmäistä kertaa on maksuttomia tutustumiskertoja, joiden jälkeen Hiihtkouluun ilmoittaudutaan ilmoittautumislomakkeella: https://tampereenpyrinto.fi/hiihto/hiihtokoulun-ilmoittautumislomake/

Kesäharjoittelun omatoimijakso alkaa

Kaikille avoimet kesäharjoitukset jäävät tauolle torstaina 5.7, jolloin juostaan vielä reipas maastojuoksuharjoitus maastotestijuoksuna Kaupissa klo 18.

Hopeasomparyhmällä ja Nuorten ryhmällä on tämän jälkeen vielä muutamia rullahiihtoharjoituksia heinäkuussa ja salivuoro on käytössä koko kesän maanantaisin klo 18-20 Sammon keskuslukiolla.

Syysharjoittelu aloitetaan kesäloman jälkeen torstaina 16. elokuuta klo 18.00 Kaupissa, kun samaan aikaan valmennusryhmät palaavat lomilta ja myös Hiihtokoulu alkaa!

Mahdollisuus tilata kesätreeniasuja 20.6. asti!

Hiihtäjien runsaslukuisista pyynnöistä johtuen olemme valmistellet kumppanimme Nonamen kanssa parin vuoden tauon jälkeen nyt myös kesätreeniasuja seurakuoseissa! Tarjolle tulee tänä kesänä treeni t-paita, ohut treeniliivi, rullahiihtotakki sekä kuoritakki. Koska haluamme kesäasut tietenkin käyttöön kesällä, pitää tilaukset tehdä NYT!

Tekninen T-paita on erinomainen juoksu- ja rullahiihtopaita, jossa on erinomainen kosteudensiirtokyky. Paidasta on tarjolla sekä naisten että miesten leikkaus, mutta voit valita vapaasti itsellesi mieluisamman mallin! Mallikuvassa ei ole kuvattu paidan rintaan painettavia yhteistyökumppaneidemme logoja. T-paidan hinta on 35 euroa.

Ohut treeniliivi on tuulta ja vettä hylkivä ja sopii hyvin lisälämmikkeeksi viilenevien kesäiltojen harjoituksiin ja syksyn lenkeille. Liivissä on lisäksi heijastavia yksityiskohtia sekä edessä että takana erityisesti turvaamaan syksyn rullahiihtolenkkejä. Mallikuvassa ei ole kuvattu liivin rintaan painettavia yhteistyökumppaneidemme logoja. Liivin hinta on 55 euroa.

Ohut rullahiihtotakki on Nonamen uutuus. Takki on huippukevyt ja se on valmistettu tuulta ja vettä hylkivästä materiaalista. Takin saa pakattua pieneen tilaan sen omaan takataskuun ja takki testatusti mahtuu mukaan esimerkiksi juomavyöhön. Takin monikäyttöisyyden takaamiseksi sen selkään ei paineta seuran nimeä. Mallikuvassa ei ole kuvattu takin rintaan painettavia yhteistyökumppaneidemme logoja. Takin hinta on 79 euroa.

Kuoritakki on päivitetty versio aiemmin valikoimassa olleesta kuoritakista. Takin rintaan painetaan P-logo, mutta muuten se on Nonamen vakiomalliston mukainen. Takin hinta on 95 euroa.

Asuja pääsee sovittamaan seuraavasti:

  • Torstaina 14.6. ennen ja jälkeen treenien Pyynikin palloiluhallilla
  • Maanantaina 18.6. klo 18-20 Sammon keskuslukiolla punttisalitreenin yhteydessä
  • Tiistaina 19.6. ennen ja jälkeen Edustusryhmän treenejä Hervannassa
  • Keskiviikkona 20.6. ennen ja jälkeen treenien Pyynikin palloiluhallilla

Tilaukset tehdään Nonamen verkkokaupassa ja tilauksia voi tehdä viikon ajan. Verkkokauppa sulkeutuu keskiviikkona 20.6. klo 23.59.

Osoite verkkokauppaan: http://club.nonameshop.se/?lang=fi

  • Valitse seura: Tampereen Pyrintö hiihto
  • Salasana: tapyrhi
  • Valitaan ja tilataan tuotteet
  • Vahvistetaan tilaus

Kunkin asun osalta tilauksen toteutuminen edellyttää kymmenen tilauksen tekoa meiltä!

Lisätiedot kesäasuista ja tilauksista Annilta (0407236899, anni.alamettala(at)gmail.com).

Voimaharjoittelu on aloitettu!

Uusi on kausi aloitettu perinteisesti voimaharjoittelulla! Maanantaina mitattiin lähtötasoja ja tänään torstaina päästiin oppimaan ihan uusia voimaliikkeitä. Haemme tänä keväänä yhteistyössä VTE-Kaupin kanssa uusia virikkeitä voimatreeneihin ja pääsemmekin toukokuun ajan hyödyntämään Kimmo Lajusen voimaosaamista. Ryhmissä on vielä muutamia paikkoja jäljellä eli jos haluat mukaan, ota heti yhteyttä Anniin (p. 040 723 6899).

Kevään voimajaksoon sisältyy myös loikka- ja porrasharjoituksia sekä kuntopiirejä ja kuntosalia. Viikkoharjoitukset pyörähtävät kaikkien harjoitusten osalta käyntiin 14.5. alkavalla viikolla.

Treenit jatkuvat viikonloppuna aloitusleirin merkeissä. Nähdään Kauppi Sports Centerillä lauantaina klo 10. Täältä voit vielä tarkistaa viikonlopun ohjelman. Mukaan ovat tervetulleita kaikki vanhat ja uudet hiihtäjät!

Ensimmäisellä treeniviikolla 5 harjoitustapahtumaa!

Aloitamme kesäkauden rytinällä, sillä ensimmäisellä harjoitusviikolla pidetään heti viisi erilaista harjoitustapahtumaa.

Säännölliset viikkoharjoitukset aloitetaan heti aloitusviikon jälkeen.

Siirrymme harjoitustapahtumien tiedottamisen osalta kevään aikana Google-kalenteriin ja Hobbydeed-järjestelmään. Kunnes uudet kanavat ovat täysillä käytössä, tiedotetaan harjoituksista sekä täällä nettisivuilla että Hobbydeed-ryhmissä. Kaikki halukkaat saavat pääsyn oman valmennusryhmänsä Hobbydeediin harjoitusten alettua. Jo nyt kaikki, jotka pääsevät jo Hobbydeediin löytyvät tapahtumat myös sieltä!

Lisätiedot tarvittaessa Annilta (0407236899)!

ALOITUSVIIKON OHJELMA

 Ma 7.5.  klo 18-20 Pyynikin kenttä ja palloiluhalli (kokoontuminen Pyynikin kentällä) Loikka- ja lihaskuntotestit
 To 10.5. klo 18-19 (kokoontuminen 17.50 verrytelleenä)  Kauppi Sports Center Voimavalmennus “Junnut”
  To 10.5.  klo 19-20 (kokoontuminen 18.50 verrytelleenä)  Kauppi Sports Center  Voimavalmennus “Nuoret”
 La 12.5. klo 10-11  Kauppi Sports Center  Infotilaisuus kesätreeneistä
 La 12.5.  klo 11-12 Kauppi  Polkujuoksuharjoitus
 La 12.5.  klo 16.30-18 Hervanta (Hermiankatu 16)  Rullahiihtoharjoitus V
 Su 13.5.  klo 10-13 Lamminpään maja (kokoontuminen majan portaiden alapäässä)  Pitkä lenkki JK

Uusi harjoituskausi aloitetaan 7.5. – ohjelma julkaistaan vapun jälkeen!

Koko jaoston kesätreenit aloitetaan kaikkien ryhmien osalta maanantaina 7.5. klo 18 loikka- ja lihaskuntotesteillä Pyynikin kentällä ja palloiluhallilla.

Voimavalmennusta vahvistetaan, kun mukaan valmennustiimiin tulee Kimmo Lajunen VTE-Kaupista. Kimmon voimavalmennus alkaa helatorstaina klo 18/19 ryhmästä riippuen. Aiempi ryhmä on tarkoitettu 10-14-vuotiaille hieman jo voimaharjoittelua tehneille (olet esimerkiksi osallistunut hiihtojaoston kuntopiireihin) ja myöhempi ryhmä yli 14-vuotiaille voimaharjoittelua painoilla jo tehneille. Ilmoittautumiset kerätään vapun jälkeen erillisen ohjeen mukaan. Jos olet epävarma ryhmästäsi, ota yhteys Anniin (0407236899).

Aloitusviikko huipentuu kotileiriin la-su 12.-13.5. Leirillä tutustutaan uudistuneeseen ryhmäjakoon ja valmennusjärjestelmäämme, joten silloin on kaikkien syytä olla paikalla! Aloitusinfo lauantaina 12.5. klo 10.00 Kaupissa, josta urheilijat jatkavat polkujuoksuharjoitukseen. Illalla tehdään rullahiihtotreeni Hervannassa ja sunnuntaina klo 10 alkaen kevään ensimmäinen pitkä lenkki Lamminpäässä. Tarkka aikataulu julkaistaan vapun jälkeen!

Hiihtäjät harjoittelevat alkavalla kaudella 2018-2019 kolmessa eri valmennusryhmässä: edustusryhmässä, nuorissa ja hopeasompaajissa. Ryhmillä ei ole tarkkoja ikärajoja, mutta ohjenuorana hopeasomparyhmä sopii noin 8-14-vuotiaille ja nuorten ryhmä 15-17-vuotiaille. Jokainen urheilija kuitenkin valitsee itse, minkä ryhmän harjoituksiin haluaa osallistua ja on myös mahdollista valita itselleen kaksi ryhmää. Näin jokainen halukas löytää tasoistaan seuraa, kovia kirittäjiä ja sekä vanhoja että uusia kavereita!

Koko kesän treeniohjelma, malliohjelmat ja valmennusryhmien esittely julkistetaan vapun jälkeen!

Hiihtokauden päättäjäisiä vietettiin ennätysmyöhään 19.4.

Upea talvi siirsi myös hiihtokauden päättäjäisiä, joita vietettiin tänä keväänä vasta 19.4. Pyynikin palloiluhallilla (ja samana päivänä olivat vielä innokkaimmat käyneet Kaupissa hiihtämässä!).

Päättäjäisten palkittiin jälleeen talven aikana mukana olleet hiihtokoululaiset ja huomioitiin erityisesti kehittyneet nuoret. Lisäksi palkittiin menestyneimmät hiihtäjämme, ahkeria toimitsijoitamme ja ansioituneita valmentajia

Parhaana HS-hiihtäjänä palkittiin Jarkko Lankinen, parhaana nuorena hiihtäjänä Vilma Tuominen, parhaana viestijoukkueena N20-joukkue Krista Laitinen, Vilma Tuominen ja Emmi Hakomäki (kuvassa). Emmi palkittiin myös seuran parhaana hiihtäjänä hienosta menestyksestä nuorten sarjoissa monena vuonna peräkkäin.

Lisäksi ohjelmassa oli tietenkin kaikenlainen menneen kauden muistelu. Tällä kertaa palattiin vielä myös hienosti onnistuneiden nuorten SM-kisojen järjestelyihin ja saimme myös muistamisen emoseuralta hyvin järjestetyistä kisoista ja suurien kisojen järjestämisen pariin palaamisesta. Kiitos!

Menneiden muistelu päättyi tietenkin myös katsannolla tulevaan. Ennätysmyöhään pidetyt päättäjäiset tarkoittavat, että myös uuden kauden alkuun on ennätyslyhyt aika – vauhdissa ollaan 7.5. alkaen. Tervetuloa mukaan!

 

Yleisurheilun Nuorten MM – talkoolaisten rekrytointi NYT

Kesän kohokohta koko seuralla on Nuorten MM-yleisurheilut. Hiihtojaostolla+ mäkihypyllä on omana erityisenä vastuualueena Rakentaminen, eli stadionin ja se ympäristön  rakenteiden pystyttäminen ja purku (aidat, korokkeet yms). Tämä homma poikkeaa muista siten, että se tehdään pääosin jo ennen kisoja, viikonloppuna 5.-7.7.2018. Pieni ’korjauspartio’ tulee olemaan valmiudessa myös kisojen aikana. Pääosin on kyse puhtaasta ’roudaamisesta’, eli erityistä rakentamisosaamista ei tarvita.

Myös pyritään siihen että hiihto&mäkihyppy miehittävät yhden majoitushotellin infopisteen kisojen ajaksi, siis aamusta-iltaan 9.-15.7., kaksi ihmistä kerrallaan. Kielitaito on tässä toivottavaa.

Muutenkin mitkä tahansa talkoohommat ovat avoinna – ilmoittautuessa toivon että merkkaat ilmoittautumislomakkeet LISÄTIEDOT-kohtaan olevasi hiihtojaostosta tai mäkihypystä. Näin saadaan talkootyösi laskettua oikean jaoston ’hyödyksi’. Myös toivon että ilmoitat minulle lyhyellä sähköpostilla että olet ilmoittautunut ja mihin tehtävään, niin tiedän bongata nimesi tuolta listoilta! Sopivia tehtäviä löytyy kaiken ikäisille, myös junnuille – rohkeasti mukaan vain – tehtävistä saa halutessaan työtodistuksen.

Aikataulu ilmoittautumiselle on NYT – ja jo nyt sen takia että isojen kisojen tehtävien suunnittelu vaatii aikaa. Myös toimitsijavaatteiden tilaaminen tarvitsee tehdä ajoissa.

Ilmoittautumislomake tässä https://goo.gl/forms/YPWflMNbOzE7JcH63

Kiitos jo etukäteen! Alla on vielä kopiona myös YU-jaoston talkookutsu, siinä painottuu kilpailujen aikaiset tehtävät.

Lisätiedot:

-pasi (MM-kisojen talkoovastaava / hiihto & mäkihyppy) 040 5464925, pasi.rajala(at)nokia.com

Read more

Hiihtokoulun kausi päätettiin laturetkellä Niihamaan

Hiihtokoulu pääsi tällä kaudella nauttimaan upeista hiihtokeleistä ja viimeinenkin kerta harjoiteltiin vielä loistokeleissä! Vaikka Hiihtokoulu jääkin nyt kevättauolle, kannattaa vielä nauttia upeista keleistä ja tehdä vaikkapa laturetkiä koko perheen voimin.

Lämmin kiitos jokaiselle talven aikana mukana olleelle – talvisten olosuhteiden jatkumisen takia päätetiin hiihtokauden päättäjäisiäkin siirtää vielä viikolla edemmäs: nähdään kuitenkin pian eli 19.4. hiihtokauden päättäjäisissä ja tietenkin heti toukokuussa kesätreenien parissa!