Hiihtokoulu 28.9

Torstaina treeneissä vauhtikestävyys sauvarinne. Kokoontuminen Kaupin uudella huoltorakennuksella klo 18:00. Sään mukainen vaatetus, sauvat ja juotavaa mukaan.

tied. Jarmo p.040-5939623 (tällä viikolla txt-viesti tavoittaa parhaiten)

Hiihtokoulun syysohjelma julkaistu kokonaisuudessaan

Hiihtokoulun harjoitukset on päivitetty Harjoitukset-osioon ja lisäksi tästä pääset tutustumaan koko treenikalenteriin sisältöineen. Pienten ryhmä harjoittelee soveltuvin treenisisällöin.

Myös maanantain kuntopiiriharjoitukset alkavat 11.9. kun Ratina palaa viimein käyttöön useiden tapahtumien jälkeen. Kuntopiiri pidetään joka maanantai klo 19-20 ja se sopii yli 10-vuotiaille. Mukaan sisäliikuntavarustus!

Pyrinnön Hiihtokoulu torstaisin Kaupissa

Pyrinnön Hiihtokoulu on alkanut ja se pidetään aina torstaisin ko 18 Kaupissa, Uudella Huoltorakennuksella. Hiihtokoulu on suunnattu 6-16-vuotiaille lapsille ja nuorille, eikä osallistuminen edellytä aiempaa kokemusta hiihdosta.

Hiihtokoulussa harjoitellaan tehdään hiihtäjien tärkeimpiä harjoituksia, opitaan hiihtotekniikoita sekä kehitetään monipuolisesti kestävyys-, taito- ja nopeusominaisuuksia leikkejä ja hauskaa yhdessäoloa unohtamatta. Treenit pidetään aina ulkona, joten mukaan tarvitaan säänmukainen vaatetus, juomaa sekä sauvakävelysauvat.

Uusia innokkaita hiihdon harrastajia otetaan mukaan jokaisella kerralla!

Tiedustelut: Jarmo Salonen 0405939623, Pasi Rajala 040 5464925.