TP Hopeasompa

IMG_9449

Hopeasomparyhmä on ohjeellisesti 10-16-vuotiaille kilpahiihtoa aloittaville tai jo jonkin verran kilpailukokemusta omaaville hiihtäjille tarkoitettu valmennusryhmä.

Ryhmän urheilijat aloittavat kilpahiihdon ja yhdessä opetellaan urheilijan elämän perustaitoja.

Harjoituksissa painotetaan peruslajitaitoja ja monipuolisuutta mukavaa yhdessä tekemistä unohtamatta!

Kesäharjoituksissa käytetään jonkin verran rullasuksia, mutta ryhmässä voi harjoitella, vaikka ei olisi niitä vielä hankkinut.

Hopeasomparyhmäläinen sitoutuu ryhmätoimintaan ja on innokas uuden oppija. Ryhmässä tehdään paljon yhdessä ja kannustetaan toisia.

Muita lajeja mahtuu viikko-ohjelmaan hiihtoharjoitusten lisäksi ja ryhmätoimintaan voi osallistua, vaikka hiihto ei olisi vielä valikoitunut päälajiksi.

Ryhmässä kannustetaan harjoituspäiväkirjan pitoon ja opetellaan omien sykkeiden seurantaa.

Ryhmälle järjestetään testejä, joihin ryhmäläiset osallistuvat ja oppivat näin oman kehityksen seurantaa.

HOPEASOMPARYHMÄN LEIRIT 2019-2020:

Hopeasomparyhmän leiriohjelmaan kuuluu yhteensä noin 10 leirivuorokautta. Tiedot kaikista leireistä tulossa pian!

  • Jämi
  • Vuokatti 16.-20.10.2019
  • Levi 23.11.-30.11.2019

 

 

RYHMÄMAKSUT

Valmennus hopeasomparyhmässä maksaa:

  • Perustasolla 200 e /kausi sisältäen 1-3 ohjattua harjoitusta läpi kauden ja valmennuksen ja ohjauksen leireillä
  • Ekstratasolla perustason ja lisäksi malliohjelmat harjoittelun tueksi +25 e

 

 

RYHMÄN VALMENTAJAT:
  • Anni Ala-Mettälä
    • vastuuvalmentaja
    • 040 723 6899
    • anni.alamettala(at)gmail.com
  • Maria Kataja
  • Terhi Haavisto
  • Mika Haarala
  • Pasi Rajala

RYHMÄN JOUKKUEENJOHTAJAT:

  • Juha Tiira
  • Janne Salo

NÄIN PÄÄSET MUKAAN RYHMÄÄN:

  • Ilmoittaudu ryhmään ja valitse haluamasi valmennustaso täällä
  • Jos olet uusi pyrintöläinen liity myös seuran jäseneksi täällä
  • Tee itsellesi Hobbydeed tunnukset täällä ja pyydä sitten liittymistä ryhmään TP HIIHTO Hopeasompa

KIINNOSTUITKO JA HALUAT TIETÄÄ LISÄÄ?

Ota rohkeasti yhteyttä vastuuvalmentaja Anniin (040 723 6899) tai jaoston puheenjohtajaan Pasi Rajalaan (040 546 4925).