Alkeiskurssi

Olin kokeillut rinnallevetoa ja tempausta muutaman vuoden omin päin ennenkuin tulin kurssille. Sain juuri sen mitä tulinkin hakemaan, eli konkreettisia neuvoja ja vinkkejä jotka auttoivat heti.

Suosittelen kurssia lämpimästi.

– Janne, vuoden 2014 kurssilainen

Tampereen Pyrinnön seuraava painonnoston alkeiskurssi järjestetään 26.4. – 2.6.2019.
Kurssilla tutustutaan painonnostoon urheilulajina ja harjoitellaan lajitekniikkaa.

Kurssi on avoin kaikenikäisille normaalikuntoisille miehille ja naisille. Ohjaus on yksilöllistä ja
huomioi osallistujan tason.

Kurssin jälkeen osallistuja tuntee perusteet oikeista nostotekniikoista ja kykenee suorittamaan
hyväksyttävän työntö- ja tempausnoston. Osallistuja osaa seurata painonnostokilpailua ja tuntee karkealla tasolla kilpailun säännöt.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen Lauri Tuovinen: tuovinen.lauri (at) gmail.com, puh. 040 560 6490
Kurssin hinta on 140 €.

Paikka: Nääshalli, Näsijärvenkatu 8 / voimailusali.

Tarkempi ohjelma löytyy tulostettavasta versiosta.