Painonnostokurssit nuorille

 

Painonnostosta kiinnoistuneille lapsille ja nuorille järjestetään opetusta aivan alkutekijöistään keskiviikkoisin klo 17-18 Nääshallin painonnostosalissa. Tuolloin käydään läpi tempauksen ja työnnön liikeradat, oheisharjoitteet, painonnostokilpailun kulkua ja sääntöjä sekä tehdään liikkuvuus- ja kehonhallintaharjoituksia.
Lajia jo osaaville junnuille on omat harjoitukset maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin Nääshallilla.”

Kysy lisää pauli.vuorinen( a t )fimnet.fi tai tule käymään Nääshallilla.

Tervetuloa lajin pariin!