Painonnostokurssit nuorille

Tampereen Pyrintö järjestää painonnostosta kiinnostuneille nuorille painonnostokursseja vuosittain. Kurssit sisältävät voimaharjoittelun yleisten periaatteiden ja painonnoston perustekniikoiden opettelua sekä painonnostoa tukevia kimmoisuus-, nopeus- ja lihaskoordinaatioharjoitteita.

Nuorten painonnostoharjoitukset ovat säännöllisesti keskiviikkoisin klo 17 alkaen Nääshallin painonnostosalilla ja lisäksi pyritään järjestämään toinen viikoittainen harjoitus erikseen sovittavana ajankohtana ja mahdollisuuksien mukaan ulkona.

Aikaisempi kokemus levypainoharjoittelusta ole tarpeen.

Ilmoittautumiset ja lisätietoja sähköpostilla pauli.vuorinen (at) fimnet.fi

Tervetuloa mukaan!