Oravapolun harjoitukset
Talvikauden harjoitukset 2023-24
Oravapolun talviharjoituskausi on lokakuun puolivälistä maaliskuun loppuun. Harjoitusryhmät toimivat ikäluokittain tulevan kesäkauden mukaan. Kaikki tapahtumat ovat kalenterissa, josta näkee mm. koulujen loma-aikojen aiheuttamat poikkeamat harjoituksissa.
Metsäkoulu (4-6-vuotiaat) s. -18 ja nuoremmat:
Saliharjoitus sisältäen monipuolista liikunnallista toimintaa suunnistusteemalla. Varusteena sortsit, paita ja sisäpelikengät.
Paikka: Sammon lukio
Aika: perjantaisin klo 17.00-18.00
Karttakoulu (7-8-vuotiaat) s. -17, -16:
Saliharjoitus sisältäen monipuolista liikunnallista toimintaa suunnistusteemalla. Varusteena sortsit, paita ja sisäpelikengät.
Paikka: Sammon lukio
Aika: perjantaisin klo 17.00-18.00
Kompassikoulu (9-13-vuotiaat) s. -15, -14, -13, -12, -11:
Saliharjoitus: Kartanluku- ja lihaskuntoharjoittelua
Paikka: Sammon lukio
Aika: perjantaisin klo 17.00-18.00
PunaOravat (10-13-vuotiaat) s. -14, -13, -12, -11 (itsenäisesti suoria ratoja suunnistavat):
Saliharjoitus: lihaskuntoa ja suunnistustaitoa
Paikka: Sammon koulu, alasali
Aika: Maanantai klo 18.00-19.00
Lenkki- ja Saliharjoitus: lihaskuntoa, koordinaatiota, palloilua
Paikka: Sammon lukio
Aika: Perjantai klo 17.15-18.30
Oravapolun sählyvuoro
Oravapolun sählyvuorolle voivat osallistua Kartta- ja Kompassikoululaiset sekä PunaOravat
Paikka: Linnainmaan koulu, Linnainmaankatu 12
Aika: lauantaisin klo 16.45-18.00
Lisätiedot
- Pääorava
- Ryhmien vastuuvalmentajat