Aikuisten toinen jatkoryhmä I aloittaa toimintansa tammikuussa 2016. Sisältö on monipuolista yleisurheiluharjoittelua. Käymme siis läpi kaikkia yleisurheilulajeja, ryhmän omia kiinnostuksen kohteita kuunnellen. Tämän pidemmän harjoitusjakson aikana pääsemme vielä syvemmin tutustumaan lajitekniikoihin ja harjoittelemaan niitä. Harjoitukset sisältävät lajitekniikkatreenien lisäksi myös muuta yleisurheilua tukevaa harjoittelua, kuten perus- ja lihaskunto-, sekä liikkuvuusharjoittelua.
Ryhmä on suunnattu niille aikuisille, jotka ovat jo käyneet aikuisten yleisurheilukoulun 10 kerran kurssin, tai niille joilla on jo selkeästi aiempaa kokemusta yleisurheiluharjoittelusta. Ryhmään otetaan enintään 15 urheilijaa.
HARJOITUSPAIKKA JA –AIKA
Harjoituspäivä on maanantai ja ajankohtana klo 18.00-19.30
Harjoitusjakso 11.1.-20.6.2016 (yhteensä 23 harjoitusta)
Harjoituspaikkoina toimivat Tampereen Messu- ja Urheilukeskus, Ratinan stadion, Pyynikin urheilukenttä sekä Kaupin- ja Pyynikin maastot.
HINTA
Kevätkauden hinta on 233 €
Tämän lisäksi laskutetaan Pyrinnön jäsenmaksu 30 euroa (v.2016)
Hinta sisältää:
Ohjatut harjoitukset (kevätkaudella 23 harjoitusta)
Messu- ja Urheilukeskuksen kulkukortin (33€)
ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautuminen on sitova ja se voidaan perua veloituksetta viimeistään 28.12.2015. Tämän jälkeen lääkärintodistusta vastaan. Mikäli ilmoittautumista ei peruta eikä harjoituksiin osallistuta, laskutamme 50 % osallistumismaksusta.
Reetan ryhmä on kevään 2016 osalta täynnä. Annen ryhmässä on muutama paikka vapaana.
VALMENTAJA
Ryhmän päävalmentajana toimii Pyrinnön valmentaja ja urheilija Reetta Hurske ja mukana on myös muita Pyrinnön valmentajia sekä aikuisurheilijoita.
TIEDUSTELUT
Pauliina Savijoki
046 9204272
pauliina.savijoki(a)tampereenpyrinto.fi