14-16-vuotiaiden valmennusryhmät

14-16-vuotiaiden valmennusryhmien toimintakausi kestää lokakuusta seuraavan vuoden syyskuuhun. Valmennusryhmissä tavoitteena on aktiivinen osallistuminen ympärivuotiseen kilpailutoimintaan, yleisurheilun SM-kisat alkavat 14 vuoden iässä. Harrastajat ovat motivoituneita ja sitoutuneita harjoittelemaan sekä kehittymään urheilijana. Harjoitus muuttuu hiljalleen yleisurheilupainotteiseksi, perusominaisuuksien kehittämistä jatkaen. Edelleen harjoitellaan monipuolisesti eri lajien tekniikoita. Valmennusryhmissä harjoitellaan harjoitusohjelman mukaisesti 3-6 kertaa viikossa ja tärkeänä osana harrastusta on monipuolinen kilpaileminen eri yleisurheilulajeissa.

Katso alta lisätietoja kauden 2021-2022 valmennusryhmistä 14-16-vuotiaille:

14-vuotiaat (2008-syntyneet)

15-vuotiaat tytöt (2007-syntyneet)

15-16-vuotiaat pojat (2006-2007-syntyneet)

16-vuotiaat tytöt (2006-syntyneet)


Huom! 14-16-vuotiaiden on mahdollista harrastaa yleisurheilua myös 2x viikossa harjoittelevissa ryhmissä. Katso lisätietoja alta:

12-15-vuotiaiden yleisurheiluryhmä (2010-2007-syntyneille)

Yli 16-vuotiaiden harrasteryhmä (2006-2002-syntyneille)