14-17-vuotiaiden valmennusryhmät

14-17-vuotiaiden valmennusryhmien toimintakausi kestää lokakuusta seuraavan vuoden syyskuuhun. Valmennusryhmissä tavoitteena on aktiivinen osallistuminen ympärivuotiseen kilpailutoimintaan, mm. yleisurheilun SM-kisat alkavat 14 vuoden iässä. Harrastajat ovat motivoituneita ja sitoutuneita harjoittelemaan sekä kehittymään urheilijana. Harjoitus muuttuu hiljalleen yleisurheilupainotteiseksi, perusominaisuuksien kehittämistä jatkaen. Edelleen harjoitellaan monipuolisesti eri lajien tekniikoita. Valmennusryhmissä harjoitellaan harjoitusohjelman mukaisesti keskimäärin 4-5 kertaa viikossa ja tärkeänä osana harrastusta on monipuolinen kilpaileminen eri yleisurheilulajeissa.

14-17-vuotiaiden valmennusryhmät kaudella 2022-23

2009-syntyneiden tyttöjen ja poikien valmennusryhmä

Ryhmä harjoittelee monipuolisesti kaikkia yleisurheilulajeja.

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa sekä voimaharjoittelun perusteita.

Ilmoittaudu tästä mukaan ryhmän toimintaan kaudelle 2022-2023!

Tiedustelut: Ryhmänjohtaja Suvi Hartikainen, suvihar(a)gmail.com

 

2008-syntyneiden tyttöjen kenttälajien valmennusryhmä

Ryhmän pääpaino tekniikkaharjoittelussa on heitoissa ja hypyissä sekä juoksutekniikassa.

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa sekä voimaharjoittelua.

Ilmoittaudu tästä mukaan ryhmän toimintaan kaudelle 2022-2023!

Tiedustelut: Sara Kantoniemi, valmennus.sara(a)gmail.com

 

2008-2006-syntyneiden poikien valmennusryhmä

Ryhmä harjoittelee monipuolisesti kaikkia yleisurheilulajeja.

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa sekä voimaharjoittelua.

Ilmoittaudu tästä mukaan ryhmän toimintaan kaudelle 2022-2023!

Tiedustelut: Jari Kataja, jari.kataja(a)pyrinto.fi

 

2008-2006-syntyneiden tyttöjen juoksulajien valmennusryhmä

Ryhmän pääpaino on monipuolisessa juoksemisessa. Pika- ja aitajuoksijoiden lisäksi ryhmässä treenaavat myös kestävyysjuoksijat, joilla on kaksi kertaa viikossa kestävyysjuoksuvalmentajan vetämät treenit.

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa sekä voimaharjoittelua.

Ilmoittaudu tästä mukaan ryhmän toimintaan kaudelle 2022-2023!

Tiedustelut: Sara Kantoniemi, valmennus.sara(a)gmail.com

 

2007-2006-syntyneiden tyttöjen kenttälajien valmennusryhmä

Ryhmän pääpaino tekniikkaharjoittelussa on heitoissa ja hypyissä sekä juoksutekniikassa.

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa sekä voimaharjoittelua.

Ilmoittaudu tästä mukaan ryhmän toimintaan kaudelle 2022-2023!

Tiedustelut: Laura Moisio, lamoisio(a)gmail.com

 

14-17-vuotiaiden valmennusryhmien hinta kaudella 2022-2023:

590€ (lokakuu 2022 – syyskuu 2023)

Sisältää:

– Harjoitusohjelman mukaiset harjoitukset ja tapahtumat
– Lisenssi
– Liikuntapaikkamaksut
– Lajivalmentajien tekniikkatreenit

– Pyrinnön heitto-, hyppy- ja maastocup sekä 7-ottelu (14-15-vuotiaat)
– Osallistumismaksut pm-kisoihin ja Pyrinnön järjestämiin kisoihin
– Seuraottelumatkat
– SM-kilpailuiden osallistumismaksut, matkat, majoitus ja ruokailu (joissain tapauksissa pieni majoituksen omavastuuosuus mahdollinen)