14-17-vuotiaiden valmennusryhmät

14-17-vuotiaiden valmennusryhmien toimintakausi kestää lokakuusta seuraavan vuoden syyskuuhun. Valmennusryhmissä tavoitteena on aktiivinen osallistuminen ympärivuotiseen kilpailutoimintaan, mm. yleisurheilun SM-kisat alkavat 14 vuoden iässä. Harrastajat ovat motivoituneita ja sitoutuneita harjoittelemaan sekä kehittymään urheilijana. Harjoitus muuttuu hiljalleen yleisurheilupainotteiseksi, perusominaisuuksien kehittämistä jatkaen. Edelleen harjoitellaan monipuolisesti eri lajien tekniikoita. Valmennusryhmissä harjoitellaan harjoitusohjelman mukaisesti keskimäärin 4-5 kertaa viikossa ja tärkeänä osana harrastusta on monipuolinen kilpaileminen eri yleisurheilulajeissa.

14-17-vuotiaiden valmennusryhmät kaudella 2023-24

Kestävyysjuoksun valmennusryhmään ovat tervetulleita kaikki keski- ja pitkien matkojen juoksusta kiinnostuneet 14-vuotiaat ja sitä vanhemmat laji- ja harjoittelutaustaan katsomatta.

Ryhmän yhteiset treenit koostuvat eri pituisista vetoharjoituksista, juoksutekniikasta sekä voimaharjoittelusta, minkä lisäksi jokainen urheiija saa ohjeet omatoimisesti toteutettavia harjoituksia varten. Ryhmän urheilijat kilpailevat monipuolisesti maasto-, maantie- ja ratamatkoilla.

Ryhmän valmennus: Torsti Tähtinen, Marianne Valta ja Joel Jokinen

Tiedustelut: Torsti Tähtinen, torsti.thtinen(a)pyrinto.fi

ILMOITTAUDU MUKAAN KAUDELLE 2023-2024

2010-syntyneiden tyttöjen ja poikien yhteinen valmennusryhmä harjoittelee monipuolisesti kaikkia yleisurheilulajeja.

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa sekä voimaharjoittelun perusteita.

Ryhmän valmennus: Antti Tulasalo, Olivia Ben Khalifa ja Sari Heinänen

Tiedustelut: Antti Tulasalo, antti.tulasalo(a)gmail.com

ILMOITTAUDU MUKAAN KAUDELLE 2023-2024

2009-syntyneiden tyttöjen ja poikien yhteinen valmennusryhmä harjoittelee monipuolisesti kaikkia yleisurheilulajeja

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa sekä voimaharjoittelua.

Ryhmän valmennus: Heini Raunio, Laura Moisio ja Essi Pitkäranta

Tiedustelut: Ryhmänjohtaja Suvi Hartikainen, suvihar(a)gmail.com

ILMOITTAUDU MUKAAN KAUDELLE 2023-2024

 

Tämä 2007-2008-syntyneiden tyttöjen valmennusryhmä harjoittelee monipuolisesti kaikkia yleisurheilulajeja, mutta ryhmän pääpaino on kenttälajien harjoittelussa, juoksua kuitenkaan unohtamatta.

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa sekä voimaharjoittelua.

Ryhmän valmennus: Kati Ala-Huikku

Tiedustelut: Jari Kataja, jari.kataja(a)pyrinto.fi

ILMOITTAUDU MUKAAN KAUDELLE 2023-2024

Tämä 2006-2008-syntyneiden tyttöjen valmennusryhmä harjoittelee monipuolisesti kaikkia yleisurheilulajeja.

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa sekä voimaharjoittelua.

Ryhmän valmennus: Sara Kantoniemi

Tiedustelut: Sara Kantoniemi, valmennus.sara(a)gmail.com

ILMOITTAUDU MUKAAN KAUDELLE 2023-2024

2006-2008-syntyneiden poikien valmennusryhmä harjoittelee monipuolisesti kaikkia yleisurheilulajeja.

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa sekä voimaharjoittelua.

Ryhmän valmennus: Jari Kataja ja Joni Ojala

Tiedustelut: Jari Kataja, jari.kataja(a)pyrinto.fi

ILMOITTAUDU MUKAAN KAUDELLE 2023-2024

14-17-vuotiaiden valmennusryhmien kausimaksut 2023-2024 (lokakuu 2023 – syyskuu 2024):

  • 2007-syntyneet ja nuoremmat: 590€
  • 2006-syntyneet ja vanhemmat: 700€
  • Kausimaksu laskutetaan kolmessa osassa (marraskuu, tammikuu, huhtikuu).
  • Lisäksi seuran jäsenmaksu (30€ vuonna 2024) tulee maksettavaksi vuosittain tammikuussa.

Kausimaksu sisältää:

– Harjoitusohjelman mukaiset  harjoitukset ja tapahtumat
– Lisenssin
– Lajivalmentajien pitämät tekniikkaharjoitukset
– Liikuntapaikkamaksut

– Veloituksettoman osallistumisen SM-kisoihin, pm-kisoihin ja kaikkiin Pyrinnön järjestämiin kisoihin
– Seuraottelumatkat
– SM-kilpailumatkat (omavastuuosuus mahdollinen kilpailuiden sijainnista riippuen)

Huom. Yli 18-vuotiaiden kausimaksuun / yleisurheilulisenssiin ei sisälly vakuutusta.

Seura olemme ME

Ilmoittaessaan urheilijan mukaan Pyrinnön juniorivalmennusryhmätoimintaan, sitoutuu huoltaja osallistumaan seuran vapaaehtoistoimintaan (mm. vapaaehtoistoimijana toimiminen seuran järjestämissä kilpailuissa). Vapaaehtoisten voimin seura järjestää omia kisoja ja näin mahdollistaa niin urheilijoille kilpaurheiluelämykset kuin seuran kausimaksujen kohtuullisina pitämisen. Tulethan rohkeasti mukaan osaksi seuran toimintaa.

Voimme luvata unohtumattomia kokemuksia hyvässä seurassa!

#munseura #aina