Rajoitukset rajoittavat… The Winter is coming! Tankovoimistelu jatkuu 16.8.2023 keskiviikkoisin klo 18:30! Tervetuloa taas mukaan! Tehoa kuntoiluun ja liikuntaan! Tankovoimistelu on kaiken ikäisille ja kokoisille sopiva koko kehon liikuntamuoto. Tavanomaisesta kuntosaliharjoittelusta poiketen koko keho on tankovoimisteluliikkeissä mukana. Fysiologiset vaikutukset Tankovoimistelun vahvuus on sen monipuolinen harjoitusvaikutus koko tuki- ja liikuntaelimistölle. Sen avulla voidaan kehittää kaikkia fyysisen … Continue reading Tankovoimistelu