Olin kokeillut rinnallevetoa ja tempausta muutaman vuoden omin päin ennenkuin tulin kurssille. Sain juuri sen mitä tulinkin hakemaan, eli konkreettisia neuvoja ja vinkkejä jotka auttoivat heti.
Suosittelen kurssia lämpimästi.
– Janne, vuoden 2014 kurssilainen
Tampereen Pyrinnön seuraava painonnoston alkeiskurssi järjestetään 8.10.2021 – 14.11.2021.
Kurssilla tutustutaan painonnostoon urheilulajina ja harjoitellaan lajitekniikkaa. Kurssi on avoin kaikenikäisille normaalikuntoisille miehille ja naisille. Ohjaus on yksilöllistä ja
huomioi osallistujan tason.
Kurssin jälkeen osallistuja tuntee perusteet oikeista nostotekniikoista ja kykenee suorittamaan hyväksyttävän työntö- ja tempausnoston. Osallistuja osaa seurata painonnostokilpailua ja tuntee karkealla tasolla kilpailun säännöt.
Lisätietoja Lauri Tuovinen: tuovinen.lauri (at) gmail.com, puh. 040 560 6490
Kurssin hinta on 160 €
Ilmoittautuminen:
https://pyrinto.futural.fi/event/painnonnoston-alkeiskurssi-2021-10-08-2021-11-14-20/register
Paikka: Nääshalli, Näsijärvenkatu 8 / voimailusali.
tulostettavasta versiosta.