TAMPEREEN PYRINTÖ

Harjoituspankki

Click this for JWOC training opportunities in English

Vuoden 2016 Taitopankissa on 27 erilaista karttaa erilaisissa hämäläisissä maastoissa. Harjoitukset ovat suunnitelleet Antti Harju (AV-taitopankki ja TP:n taitopankki) Mikko Eskola (TP:n taitopankki)

NesteK_Teiskontie_LogoHarjoituskarttakansio on Teiskontien Nesteen kahviossa,  Teiskontie 60 (karttalinkki), puh. 040 6328970. Huoltoasema on avoinna ma-pe klo 6-23 ja la-su 8-23.

Karttojen hinnat:

  • Harjoituspoolin jäsenseurojen (TP, Koovee, KangSK, IkNV) jäsenille 2 €.
  • Muut 4 €.
  • Huippu- ja haastajaryhmäläisille harjoitukset 1-10 ovat maksuttomia.
  • Maksu vain käteisellä.

Suurempien karttamäärien (seuraharjoitukset, leirit) tilaamiseksi otetaan yhteys Mikko Eskolaan: mikkoeskola[at]kolumbus.fi, p. 040 056 8693

TAMPEREEN AV-TAITOPANKKIHARJOITUKSET 2016

1. Joutsenenpesä keskimatka (TP)

  • Keskimatkan harjoitus Joutsenenpesän maastossa.
  • Kartan mittakaava 1:7500.
  • Ratapituus 5,0km.
  • Rasteilla kuitunauha.
  • Harjoituksen parkkipaikka: http://tinyurl.com/juc4qh7
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju
Taitopankki_2016-Joutsenenpesa
2. Puuvuori keskimatka (TP)

  • Keskimatkan harjoitus Puuvuoren alueella ensi syksyn SM-erikoispitkän naapurissa.
  • Kartan mittakaava 1:10000.
  • Ratapituus 5,2km.
  • Rasteilla kuitunauhaa.
  • Harjoituksen parkkipaikka: http://tinyurl.com/hueck9d
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju
Taitopankki_2016_Puuvuori
3. Siitama multitekniikka + mikro (TP)

  • Multitekniikkaharjoitus Siitamassa.
  • Rata sisältää käyrää, normaalisuunnistusta, väylää sekä loppumikron.
  • Kartan mittakaava 1:10000 – 1:4000.
  • Ratapituus 8,1 + 1,35km.
  • Rasteilla kuitunauhaa tai rastipukit.
  • Harjoituksen parkkipaikka: http://tinyurl.com/jl6te3n
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju
Taitopankki_2016_Siitama_multiTaitopankki_2016_Siitama_mikro
4. Ikaalinen/Särkijärven vedot

  • Särkijärven kartalla on tarjolla keskimatkan harjoitus kahdessa osassa välipalautuksella.
  • Kartan mittakaava 1:10000.
  • Ratapituus 5,7km.
  • HUOM! 2-3 välin alkuosassa uusi aukko jota ei ole kartalla. Rasteilla kuitunauhaa.
  • Harjoituksen parkkipaikka: http://tinyurl.com/gpcf9t9
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju
5. Ikaalinen/Väinänvuori multitekniikka (IKNV)

  • Multitekniikkaharjoitus Väinänvuoren kartalla (SM-keskimatka 2015).
  • Kartan mittakaava 1:10000 – 1:5000.
  • Ratapituus 6,8km + 1,7km.
  • Rasteilla rastiliput ja koodit.
  • Harjoituksen parkkipaikka: http://tinyurl.com/gtw7u6r
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju
6. Ponsa käyrä (KangSK)

  • Ponsassa on tarjolla käyräharjoitus 1:10000-mittakaavaisella kartalla.
  • Ratapituus 8,4km.
  • Rasteilla nauhaa ja/tai rastipukit.
  • Harjoituksen parkkipaikka: http://tinyurl.com/j6ysg2b
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju
7. Ponsa vedot (KangSK)

  • Suunnistusintervalliharjoitus.
  • Kartan mittakaava 1:10000.
  • Ratapituus yhteensä 7,4km josta vetojen osuus 3 x ~2km + 1km.
  • Rasteilla kuitunauhaa.
  • Harjoituksen parkkipaikka: http://tinyurl.com/j6ysg2b
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju
8. Ponsa normi (KangSK)

  • Suunnistusharjoitus normaalilla kartalla.
  • Kartan mittakaava 1:10000.
  • Ratapituus 7,2km, harjoitus on toteutettavissa myös ryhmäharjoituksena (3 eri hajontarataa).
  • Rasteilla nauhaa.
  • Harjoituksen parkkipaikka: http://tinyurl.com/j6ysg2b
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju
9. Teisko/Torilampi keskimatka (Koovee)

  • Sama kuin 10.5. järjestetty leiripäivän harjoitus.
  • Kartan mittakaava 1:10000.
  • Ratapituus 5,9 km.
  • Rasteilla pienet rastiliput.
  • Harjoituksen parkkipaikka laavulla: http://tinyurl.com/h7ryo25
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju
10. Pulesjärvi 70 rastia (Koovee)

  • Rastinottoharjoitus Pulesjärven kartalla.
  • Mittakaava 1:7500, ratapituus 7,4 km ja rasteja siis 70 kpl.
  • Rasteilla kuitunauhaa.
  • Harjoituksen parkkipaikka: http://tinyurl.com/zm9wfd6
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju

TAMPEREEN PYRINNÖN TAITOPANKKIHARJOITUKSET 2016

11. Ylöjärvi/Puuvuori: viuhkaharjoitus

  • Hieno 4-osainen viuhkaharjoitus, kartasta on poistettu polut, koko A5.
  • Yksi harjoitus koostuu yhteensä neljästä viuhkaradat: 1.3 km + 0.9 km + 1.1 km ja 2.6 km, yht 5.9 km.
  • SM-erikoispitkän 2016 tyyppimaastoharjoitus.
  • Harjoituksen parkkipaikka: http://tinyurl.com/juc4qh7 (Pinsiökankaantie 100, Ylöjärvi kohdalta tie kohti Puuvuorta).
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
12. Ylöjärvi/Julkujärvi viestiharjoitus

  • Radat 3.4, 5.1 ja 6.0 km ja jokaisella radalla kaksi hajontaa (A ja B).
  • Rasteilla nauhat. Hyvä SM-erikoispitkän 2016 tyyppimaastoharjoitus.
  • Harjoituksen lähtö Julkujärven leirikeskuksen etuparkista, ajo Vaasantien Shellin (Vaasantie 620, Ylöjärvi). Paikka: http://tinyurl.com/hwmx6lh
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko.
13. Ylöjärvi/Topintupa.

  • Suppa-harju-maasto.Poluttomalla kartalla hieno 2-osainen harjoitus, rasteilla nauhat.
  • Harjoitus 6.3 km (helppo lyhentää) + mikrosuunnistus 1.1 km.
  • Hyvä SM-erikoispitkän 2016 tyyppimaastoharjoitus.
  • Navigointiosoite: Pinsiönkankaantie 51, Ylöjärvi, http://tinyurl.com/za9ffzu
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju.
14: Puikkari

  • Hieno 3-osainen harjoitus. 2 ensimmäistä osaa rastinottopainotus ja 3. osa suuntapainotteinen rata.
  • Puikkari, Jyväskyläntietä 23 km Treelta, navigointiosoite: Säynäjärventie 10, Kangasala, http://tinyurl.com/ht48pez
  • Vaihteleva hieno avokalliomaasto. Hyvä opetuksellisen treeni, jossa tulee erilaisia rastinotto- ja rastivälin suunnistustapoja (väylät, viimeinen varma, ym).
  • Rasteilla nauhat.
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
15. Suunnistusharjoitus Kintulammentieltä.

  • Rata 5.8 km (helppo lyhentää)+ mikrosuunnistus (1.0km, 11 rastia, 1:4000 = mikro-osuus on erinomainen rastiltalähtöharjoitus).
  • Mikron lähtö on radan vikalta rastilta.
  • Rasteilla nauhat.
  • Navigointiosoite: Kintulammentie 189, Tampere.
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju.
16. Suunnistusharjoitus Kintulammentieltä: multitekniikka + mikro

  • Multitekniikka rata 5.7 km (helppo lyhentää) + mikrosuunnistus (1.0km, 11 rastia, 1:4000 = mikro-osuus on erinomainen rastiltalähtöharjoitus).
  • Mikron lähtö on radan vikalta rastilta.
  • Rasteilla nauhat.
  • Navigointiosoite: Kintulammentie 189, Tampere.
  • Harjoituksen suunnittelu: Antti Harju.
17A. Perusharjoitus Kintulammentieltä

  • 6.1 km (helppo lyhentää), rasteilla heijastinputkilot, joten harjoitus sopii myös yötreeniksi.
  • Navigointiosoite: Kintulammentie 189, Tampere.
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko.

17B.

  • Toisena vaihtoehtoisena treeninä Kintulammen viestiharjoitus hajonnoilla 6.7 km (helppo lyhentää), ei heijastimia by Antti Harju.
18. Sprinttitreeni

  • Osa 1: Armonkallio (reserviaikatestinä 2 kertaan 1.4 km). Vaativa sprinttialue, jossa aitoja ja portaita.
  • Sprintin osa 2: Massunmäki.Vaativa rata, jossa hyviä reitinvalintoja ja runsaasti portaita.
  • Harjoituspaikka: Lapintie 28, Tampere.
  • Huom: rasteilla ei ole mitään (sovittaessa ja eri maksusta rasteille viedään pikkuliput).
  • Maasto ks Tampere Games 2014
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
19: Sprintti: Massunmäki-Tuomiokirkon alueella

  • Harjoituksessa 2 osaa, osin samalla alueella.
  • Harjoituspaikka: Lapintie 26, Tampere.
  • Huom: rasteilla ei ole mitään (sovittaessa ja eri maksusta rasteille viedään pikkuliput).
  • Maasto: ks Tampere Games 2014
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
20: Sprintti: Ristinarkun-Jankan alueella.

  • Huom: rasteilla ei ole mitään (sovittaessa ja eri maksusta rasteille viedään pikkuliput).
  • Maasto: ks Grano Games 2016
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
21: Sprinttivedot: Hatanpää.

  • Huom: rasteilla ei ole mitään (sovittaessa ja eri maksusta rasteille viedään pikkuliput).
  • Maasto: Mikonpäivän Suunnistus 2015
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
22. Teisko/Pohtola:

  • 2-osainen rastinottoharjoitus, yht 6,1 km (helppo lyhentää).
  • Harjoituspaikka: Pitkälahdentie 357, Tampere, http://tinyurl.com/jyb2xnr
  • Harjoituksessa Grano Games 2015 rastipukit.
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
23. Kaupin uusi huoltorakennus

  • Erilaisia ratoja 4.5 – 8 km.
  • Kaupin kiintorasteista muodostettu rata erilaisille karttapohjille (normaali, käyrä-suo, poluton kartta)
  • Rasteilla rastiputkilot (putkissa koodit). Karttoja on muutamia / karttatyyppi.
  • Navigointiosoite: Kuntokatu, Tampere. Kuntokadun päästä ajo vanhan huoltorakennuksen ohi ja parkkipaikan läpi tie loppuun uuden huoltorakennuksen parkkipaikalle. Karttalinkki
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
24. Kaupin uusi huoltorakennus: viivasuunnistus

  • Käyräsuo-kartalla, 5-6 km (3 erilaista viivaa)
  • Navigointiosoite: Kuntokatu, Tampere. Kuntokadun päästä ajo vanhan huoltorakennuksen ohi ja parkkipaikan läpi tie loppuun uuden huoltorakennuksen parkkipaikalle. Karttalinkki
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
25. Kaupin vesitorni: suuntaharjoitus

  • Harjoituksessa on samalla kartalla useita suuntavälejä: vinorinteeseen, alamäkeen, nousuun ja tasaisella. Harjoittele suunnassakulkutaito kuntoon!
  • Lisänä 3.4 km:n poluttoman kartan harjoitus, jossa suunnassakulun ja kartanluvun yhdistämistä voi hyvin harjoitella.
  • Osoite: Kaupinpuistonkatu 28, Tampere, http://tinyurl.com/jyj44pb
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
26. Ylöjärvi/Julkujärven maja: Rastibingo

  • 6 ruudun, 9 ruudun ja 12 ruudun bingo.
  • Harjoituksen lähtö Julkujärven leirikeskuksesta, ajo Vaasantien Shellin (Vaasantie 620, Ylöjärvi). Paikka: http://tinyurl.com/hwmx6lh
  • Rasteilla nauhat ja kirjaimet. Kerää bingo-korttiin vaaka-, pysty-, vinorivi ja koko bingoruutu täyteen. Mukaan tarvitset kartan, bingoruudukon ja kynän.
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko.
27. Niihaman maja:

  • 7.7 km
  • Rasteilla pieni rastilippu ja heijastin, joten se soveltuu myös yösuunnistukseen
  • Kartan koko A3.
  • Navigointiosoite: Pikku-Niihamantie 81, Tampere, http://tinyurl.com/jrqjx5j
  • Harjoituksen suunnittelu: Lammikko
TP vuonna 2016
  • SM-pistetilasto: 1.
  • Mitaleja SM-kisoissa: 52
  • Venlojen viesti: 2.
  • Jukolan viesti: 13.
  • Tiomila miehet: 25.
  • Tiomila naiset: 14.
  • Tiomila HD16: 2.
  • Nuorten Jukola: 1. ja 2.
  • Ungdomens Tiomila HD18: 1.
  • Ungdomens Tiomila D18: 2.
  • Arvokisat:
    • Florian Howald (SUI): MM sprinttiviesti 2., EM sprintti 3., EM viesti 1.
    • Saila Kinni: MM pitkä 5., MM keskimatka 21., EM keskimatka 6., EM pitkä 20.
    • Venla Harju: MM sprinttiviesti 7., EM sprinttiviesti 4., EM sprintti 9., EM keskimatka 9.
    • Aleksi Niemi: EM sprinttiviesti 4., MM sprintti 24.
    • Severi Kymäläinen: EM sprintti 37.
    • Anton Kuukka: nuorten MM viesti 3., nuorten MM keskimatka 7., nuorten MM pitkä 10., nuorten MM sprintti 15.
    • Simona Aebersold (SUI): nuorten MM sprintti 1., nuorten MM keski 1., nuorten MM viesti 1., nuorten MM pitkä 12.
    • Valerie Aebischer (SUI): nuorten MM pitkä 2., nuorten MM sprintti 11.
    • Tobia Pezzatti (SUI): nuorten MM sprintti 5., nuorten MM pitkä 26., nuorten MM keski 29.
    • Julie Emmerson (GBR): nuorten MM viesti 5., nuorten MM keski 58.
    • Anni Haanpää: nuorten EM viesti 1., nuorten EM pitkä 26., nuorten EM sprintti 31.
    • Lotta Eerola: nuorten EM pitkä 1., nuorten EM sprintti 10., nuorten EM viesti 14.
    • Mikko Eerola: nuorten EM viesti 4., nuorten EM pitkä 10., nuorten EM sprintti 22.
    • Leo Matinheikki: nuorten EM sprintti 3., nuorten EM pitkä 43.
    • Juha Lilja: nuorten pysu-EM viesti 1., nuorten pysu-EM sprintti 16., nuorten pysu-EM keskimatka 16., nuorten pysu-EM pitkä 6.
    • Saara Yli-Hietanen: nuorten pysu-EM sprintti 12., nuorten pysu-EM keski 9., nuorten pysu-EM pitkä 6.
    • Kaarina Nurminen: nuorten pysu-EM sprintti 6., nuorten pysu-EM keski 13.