Oravapolku

 

 

 

 

 

 

 

 

ORAVAPOLKUKOULUN SYKSYN JA TALVEN HARJOITUKSET

Harjoitukset ovat kalenterissa. Seuraa TP kalenteria ja muuta viestintää. 

Ohjeet harjoittelulle

  • Noudata viranomaisten ja valmentajien ohjeita.
  • Kädet on pestävä huolellisesti ennen ja jälkeen harjoituksen.
  • Harjoituksiin ei tule osallistua sairaana.
  • Vältä turhia lähikontakteja ennen harjoituksia.
  • Muista turvaväli.
  • Juo vain omasta juomapullosta.
  • Yskitään ja aivastetaan omaan hihaan.
  • Harjoituksiin ilmoittaudutaan kalenteriin.

Terveisin, Oravapolkukoulun ohjaajat

Oravapolkukoulu pähkinänkuoressa

4-13-vuotiaiden suunnistuskoulu

70-150 harjoitusta vuodessa

Kesäkauden pääharjoitus torstaisin klo 18.00-19.30

4 ryhmää

  • Metsäkoulu
  • Karttakoulu
  • Kompassikoulu
  • PunaOravat

Tavoitteena voi olla

  • Liikkua luonnossa
  • Suunnistusharrastus
  • Kilpailut

Maksut

Kauden 2021 maksu vahvistetaan loppuvuodesta 2020

Harjoitukset (sisältyvät kausimaksuun)

  • OPK harjoitus torstaisin klo 18.00-19.30
  • Viikottainen yhteisharjoitus
  • Iltarastit 2 kertaa
  • Talvikaudella sisäharjoitus perjantaisin
  • Talvikaudella sähly lauantaisin
  • Useita kilpailuja (ks. tarkemmat tiedot kilpailuista)
  • Leirit (1-3/vuosi, osittain lisämaksullisia)

 

Tarvittavat varusteet

  • Urheilujalkineet (lenkkarit, maastolenkkarit, nastarit)
  • Pitkälahkeiset urheiluhousut
  • T-paita, pitkähihainen paita tai urheilutakki (sään mukaan)
  • Kompassi (Kompassikoulussa ja PunaOravissa, myös lainattavissa)
  • Vesipullo

 

 

Oravapolun kausi 2019

Tampereen Pyrinnön Oravapolulla on lasten ja nuorten toimintaan Olympiakomitean Tähtiseura-merkki, joka myönnetään määritetyt laatutekijät täyttävälle seuralle. Lisätietoja Tähtiseurasta.

Kysy Oravapolusta
Nimi
Sähköposti