Sisältö: monipuolista aerobista kestävyysharjoittelua yli laji- ja jaostorajojen, kuten suunnistus eri muodoissa, hiihdon erilaiset harjoitukset, erilaiset juoksuharjoitukset, vaellukset, maastopyöräily,
lumikenkäily, retkiluistelu.
Kenelle: Kaikkien Pyrinnön jaostojen 12-15-vuotiaat nuoret urheilijat sekä uudet kestävyys- ja
luontoliikunnan ystävät.
Hinta: Pyrinnön jäsenille ilmainen, muille Ryhmämaksun hinta 90 € kevätkausi ja 90 € syyskausi.
Aloitus su 9.1.2022 klo 10.30 Kaupin urheilupuiston vanhalta huoltorakennukselta. Ohjelmassa maastovaellus jalkaisin. Kesto 1,5 – 2h.
Ilmoittautuminen ilmoittautumislomakkeella.
Lisätietoja: Tero Viljanen 050-5766481 ja Jari Kataja 041-5136799 (etunimi.sukunimi@pyrinto.fi)
Ohjelma:
Su 9.1. klo 10:30 Vaellus Kauppi
Su 16.1. klo 10:30 Hiihto
Su 23.1. klo 10:30 Retkiluistelu Kaupinoja/Näsijärvi
Su 30.1. klo 10:30 Retkiluistelu Kaupinoja/Näsijärvi
Su 6.2. klo 10:30 Hiihto Kauppi
Ke 16.2. Klo 18 Lamppulenkki Kauppi (omat lamput)
Talvitauko
Su 13.3. Klo 10:30 Hiihto Kauppi
Ke 16.3. Klo 18:00 Retkiluistelu Kaupinoja/Näsijärvi
Ke 30.3. Klo 18:00 Porrasjuoksu Pispala
Su 10.4. Klo 10:30 Vaellus/Polkulenkki Kauppi
Ke 20.4. Klo 18:00 Porrasjuoksu Pispala
Ke 4.5. Klo 18:00 Maastolenkki Kauppi
Ke 18.5. Klo 18:00 Juoksuharjoitus radalla Ratinassa
Su 29.5. Klo 10:30 Pitkä vaellus tai pyöräily, ohjelma täsmentyy.
Kesän ohjelma täydentyy myöhemmin.
