Oravapolun harjoitukset

Suunnistuskauden 2024 harjoitukset

Suunnistusharjoitus torstaisin 18.4. alkaen

Metsä- ja Karttakoulu klo 18.15-19.30
Kompassikoulu ja PunaOravat 18-19.30

Starttikurssi 18.15-19.30

Harjoituspaikka vaihtuu viikottain, harjoitukset näkyvät kalenterissa  ja niistä tiedotetaan viikottain ryhmien wa-ryhmissä.

PunaOravien tiistaiharjoitukset klo 18-19
Tarkasta aika ja paikka kalenterista

Harjoituksiin ilmoittaudutaan aina kalenteriin.

18.4.Kauppi, Vinttikoirarata
25.4.Sairaalanmäki
2.5.Reuharinniemi
9.5.Kauppi, UKK
16.5.Leinolan koulu
23.5.Toivion koulu
30.5.Topin tupa

Talvikauden harjoitukset 2023-24

Oravapolun talviharjoituskausi on lokakuun puolivälistä maaliskuun loppuun. Harjoitusryhmät toimivat ikäluokittain tulevan kesäkauden mukaan. Kaikki tapahtumat ovat kalenterissa, josta näkee mm. koulujen loma-aikojen aiheuttamat poikkeamat harjoituksissa.

Metsäkoulu (4-6-vuotiaat) s. -18 ja nuoremmat:

Saliharjoitus sisältäen monipuolista liikunnallista toimintaa suunnistusteemalla. Varusteena sortsit, paita ja sisäpelikengät.

Paikka: Sammon lukio
Aika: perjantaisin klo 17.00-18.00

Karttakoulu (7-8-vuotiaat) s. -17, -16:

Saliharjoitus sisältäen monipuolista liikunnallista toimintaa suunnistusteemalla. Varusteena sortsit, paita ja sisäpelikengät.

Paikka: Sammon lukio
Aika: perjantaisin klo 17.00-18.00

Kompassikoulu (9-13-vuotiaat) s. -15, -14, -13, -12, -11:

Saliharjoitus: Kartanluku- ja lihaskuntoharjoittelua

Paikka: Sammon lukio
Aika: perjantaisin klo 17.00-18.00

PunaOravat (10-13-vuotiaat) s. -14, -13, -12, -11 (itsenäisesti suoria ratoja suunnistavat):

Saliharjoitus:  lihaskuntoa ja suunnistustaitoa
Paikka: Sammon koulu, alasali
Aika: Maanantai klo 18.00-19.00

Lenkki- ja Saliharjoitus: lihaskuntoa, koordinaatiota, palloilua
Paikka: Sammon lukio
Aika: Perjantai klo 17.15-18.30

Oravapolun sählyvuoro

Oravapolun sählyvuorolle voivat osallistua Kartta- ja Kompassikoululaiset sekä PunaOravat
Paikka: Linnainmaan koulu, Linnainmaankatu 12
Aika: lauantaisin klo 16.45-18.00

Lisätiedot