Kangasala SK – Koovee – Rasti-Nokia – Tampereen Pyrintö – Tarpian Suunta
| PVM | PAIKKA | TEEMA | JÄRJESTÄJÄ |
| 12.4. | Hatanpään kartano | Sprintti | TP |
| 19.4. | Harjuniityn koulu | Rastinotto | RaN |
| 26.4. | Julkujärvi | Suunnassa kulku | TP |
| 3.5. | Kyötikkälä/Kirkkoharjun koulu | Väyläsuunnistus | KangSK |
| 10.5. | Rusko | Käyräkartta | Koovee |
| 24.5. | Aitovuori (Olkahisten koulu) | Vaihtelevat rastivälit | Koovee/KangSK |
| 9.8. | Linnainmaan koulu (HUOM! paikka muuttunut) | Pariviesti (4-6 os.) | Koovee |
| 16.8. | Kauppi, uusi huoltorakennus | NuJu-harjoitus – radat myös 15-18-vuotiaille | TP |
| 30.8. | Hakkari | Pitkät rastivälit | TarpSu |
| 6.9. | Maatialanharju (Vihnusjärven uimarannan P-alue) | Kultainen kompassi -harjoitus | RaN |
| 13.9. | Kangasalan lukio, Finnentie 42 | Sprinttiharjoitus TULOKSET VÄLIAJAT | KangSK |
Kaikki harjoitukset alkavat kello 18.00.
Osallistujat
- Harjoitus on ensisijaisesti tarkoitettu 11-14-vuotiaille.
- Myös vanhemmat juniorit voivat osallistua.
- Muiden seurojen juniorit voivat osallistua.
Vaativuus
- Kaikissa harjoituksissa on tarjolla 12- ja 14-sarjan tasoiset radat, tarvittaessa hajontaa tai useampia rinnakkaisratoja. Esimerkiksi kolme rataa: lyhyt helppo, pitkä vaativa ja tältä väliltä.
- Ratojen tulee tukea teemaa, eikä niiden tarvitse olla kisaradan tyyppisiä.
Karttamäärät
- Arvioidaan ennen kauden alkua seuroittain (myös perässäjuoksijat) ja ilmoitetaan yhteyshenkilöille (Koovee: Elo Saue, KSK: Tomi-Pekka Olkkonen, TP: Sami Mustajoki, RaN: Pasi Isokallio, TarpSu: Tarmo Kokko).
- Seurataan menekkiä (ilmoitus reenin jälkeen yhdyshenkilöille) ja säädetään määrää tarvittaessa.
Karttojen painatus
- Harjoituksen vastuuseura hoitaa painatuksen.
- Radat toimitetaan ennakolta tiedoksi seurojen vastuuhenkilöille (jos mahdollista).
Harjoitusten rakenne
- Harjoituksen tekijä pohtii sabluunan (ryhmäytyminen, verryttelyt, radankiertäminen) ja ilmoittaa viikkoa ennen yhteyshenkilöille.
- Ryhmittäin verryttelyt, porrastetusti radoille.
Harjoituksen teema
- Korostetaan ennen harjoitusta mitä harjoituksella tavoitellaan.