Aikuisten yleisurheilun heittoryhmä

Aikuisten yleisurheilun heittoryhmän harjoittelu koostuu monipuolisesta heittoharjoittelusta. Ryhmässä käydään läpi kaikkia yleisurheilun heittolajeja ja tehdään heittoharjoittelua tukevaa ominaisuusharjoittelua, kuten perus- ja lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoittelua.

Ryhmään otetaan enintään 15 urheilijaa.

HARJOITUSPAIKKA JA –AIKA
Harjoituspäivä on keskiviikko ja kellonaika 19.00-20.30

Syyskausi: 20.9.-13.12.2017 (12 harjoituskertaa)
Kevätkausi: 17.1.-13.6.2018 (21 harjoituskertaa)

Harjoituspaikkoina toimivat Tampereen Messu- ja Urheilukeskus, Ratinan stadion ja Hervannan keskusurheilukenttä.

HINTA
Aikuisten heittoryhmän hinta on 300€.
Tämän lisäksi laskutetaan Pyrinnön jäsenmaksu 30 euroa (v.2017)

Hinta sisältää:
Ohjatut harjoitukset (33 harjoitusta)
Messu- ja Urheilukeskuksen kulkukortin (arvo 35€)

ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautuminen on sitova ja se voidaan perua veloituksetta viimeistään 6.9.2016. Tämän jälkeen lääkärintodistusta vastaan. Mikäli ilmoittautumista ei peruta eikä harjoituksiin osallistuta, laskutamme 50 % osallistumismaksusta.

Ilmoittaudu mukaan täyttämällä tämä ilmoittautumislomake

VALMENTAJA
Ryhmän päävalmentajana toimii Pyrinnön moukarinheittäjä Joni Syrjälä, mukana on myös muita Pyrinnön valmentajia ja aikuisurheilijoita.

TIEDUSTELUT

Pauliina Savijoki
046 9204272
pauliina.savijoki(a)tampereenpyrinto.fi