Aikuisten yleisurheilun heittoryhmä

Aikuisten yleisurheilun heittoryhmän harjoittelu koostuu monipuolisesta heittoharjoittelusta. Ryhmässä käydään läpi kaikkia yleisurheilun heittolajeja ja tehdään heittoharjoittelua tukevaa ominaisuusharjoittelua, kuten perus- ja lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoittelua.

Ryhmään otetaan enintään 15 urheilijaa.

HARJOITUSPAIKKA JA –AIKA
Ryhmän harjoitusajat ovat keskiviikko klo 19.00-20.30

Syyskausi 19.9.-19.12.2018 (yhteensä 13 harjoitusta)
kevätkausi 16.1.-19.6.2019 (yhteensä 20 harjoitusta)

Harjoituspaikkoina toimivat Tampereen Messu- ja Urheilukeskus, Ratinan stadion ja Hervannan keskusurheilukenttä.

HINTA
Aikuisten heittoryhmän hinta on 300€.
Tämän lisäksi laskutetaan Pyrinnön jäsenmaksu 30 euroa (v.2018)

Hinta sisältää:
Ohjatut harjoitukset (33 harjoitusta)
Messu- ja Urheilukeskuksen kulkukortin (arvo 35€)

Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta. Kaikilla osallistujilla on hyvä olla voimassa oleva tapaturmavakuutus.

ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautuminen on sitova ja se voidaan perua veloituksetta viimeistään 12.9.2018. Tämän jälkeen lääkärintodistusta vastaan. Mikäli ilmoittautumista ei peruta eikä harjoituksiin osallistuta, laskutamme 50 % osallistumismaksusta.

Ilmoittaudu mukaan täyttämällä tämä ilmoittautumislomake

VALMENTAJA
Ryhmän päävalmentajana toimii Pyrinnön moukarinheittäjä Joni Syrjälä, mukana on myös muita Pyrinnön valmentajia ja aikuisurheilijoita.

TIEDUSTELUT

Pauliina Savijoki
046 9204272
pauliina.savijoki(a)pyrinto.fi