Tampereen Pyrintö tarjoaa monipuolisia yleisurheiluryhmiä myös aikuisiällä. Tarjolla on niin aikuisten kilpailuihin tähtääviä valmennusryhmiä kuin muutaman kerran urheilukoulujakin, joten jokaiselle löytyy varmasti jotakin.
Tule mukaan huippuseuraan!
Mikäli kysyttävää herää, ole tarvittaessa meihin yhteydessä!
tiia.heikkinen(a)pyrinto.fi
Pyrinnön toimisto
toimisto(a)pyrinto.fi
AIKUISTEN KAUSI 2022-2023
Aikuisten yleisurheilun starttikurssi
Ryhmässä käydään läpi yleisurheilun eri lajeja ja tehdään tehdään peruskunto- liikkuvuus- ja lihasharjoitteita.
Osallistuaksesi starttikurssille, et tarvitse aikaisempaa kokemusta yleisurheilusta.
Harjoitukset järjestetään torstaisin 22.09 alkaen Ratinan stadionilla, Pyynikin urheilukentällä, Pirkkahallissa tai Kaupin urheilupuistossa klo 18.30-20.00.
Hinta: 170€ (sisältää Adidaksen treenipaidan)
Viimeinen harjoituskerta on torstaina 24.11. klo 18:30-20:00.
Ryhmää valmentaa Tiia Heikkinen
ILMOITTAUDU TÄSTÄ MUKAAN AIKUISTEN YLEISURHEILUN STARTTIKURSSILLE!
Lasku lähetetään sähköpostitse 2. harjoituskerran jälkeen.
Lisätiedustelut: tiia.heikkinen(a)pyrinto.fi
Juoksukuntokoulu aikuisille
Tule kehittämään juoksukuntoasi yhdessä Lotta Haralan ja Kati Kiurun kanssa!
Tulet saamaan ammattitaitoista valmennusta yleisurheilijan pk-kaudelle. Näissä treeneissä hiki valuu ja juoksukunto kehittyy!
Treenit sisältävät peruskuntokauden treenejä koostuen erilaisista juoksutreeneistä, kuten mäkivedoista ja porrastreeneistä.
Paikkana on Kaupin urheilupuisto, Pyynikin näkötorni sekä Pyynikin urheilukenttä.
Kesto: 10 kertaa
Hinta: 170€ (sisältää Adidaksen treenipaidan)
Alkaen 20.9 klo 18-19.15 , viimeinen kerta 22.11.
ILMOITTAUDU TÄSTÄ MUKAAN AIKUISTEN JUOKSUKUNTOKOULUUN!
Tiedustelut: tiia.heikkinen(a)pyrinto.fi
Aikuisten heittoryhmä
Aikuisten yleisurheilun heittoryhmän harjoittelu koostuu monipuolisesta heittoharjoittelusta.
yhmässä käydään läpi kaikkia yleisurheilun heittolajeja ja tehdään heittoharjoittelua tukevaa ominaisuusharjoittelua, kuten peruskunto-, lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoittelua.
Treenit ovat tiistaisin 27.9. alkaen, klo 18.00-19.30 Pirkkahallin heittopuistossa.
Hinta 320€
ILMOITTAUDU TÄSTÄ MUKAAN AIKUISTEN HEITTORYHMÄÄN!
Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen.
Lasku lähetetään myöhemmin samaan sähköpostiosoitteeseen. Laskutukseen liittyvät kysymykset voi laittaa toimisto(a)pyrinto.fi
Heittoryhmän tiedustelut: tiia.heikkinen(a)pyrinto.fi
Aikuisten valmennusryhmä 1
Aikuisten valmennusryhmä 1:n sisältö on monipuolista yleisurheiluharjoittelua. Ryhmässä käydään läpi kaikkia yleisurheilulajeja, ryhmän omia kiinnostuksen kohteita kuunnellen.
Tämän pidemmän harjoitusjakson aikana päästään vielä syvemmin tutustumaan lajitekniikoihin ja harjoittelemaan niitä.
Harjoitukset sisältävät lajitekniikkatreenien lisäksi myös muuta yleisurheilua tukevaa harjoittelua, kuten perus- ja lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoittelua.
Harjoitukset ovat keskiviikkoisin 21.9. alkaen klo 19.00-20.30.
Harjoittelu tapahtuu Ratinassa, Pyynikin urheilukentällä, Pirkkahallissa sekä Kaupin ja Pyynikin maastossa.
Ohjaajana toimii Sara Kantoniemi
Hinta 320€
Valmennusryhmän hintaan kuuluu Adidaksen treenipaita.
ILMOITTAUDU TÄSTÄ MUKAAN AIKUISTEN VALMENNUSRYHMÄÄN (ryhmä 1)!
Huom! Voit osallistua myös sekä valmennusryhmään 1 että valmennusryhmään 2, tällöin yhteishinta on 500€.
Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen. Lasku lähetetään myöhemmin samaan sähköpostiosoitteeseen. Laskutukseen liittyvät kysymykset voi laittaa toimisto(a)pyrinto.fi
Valmennusryhmää koskevat tiedustelut: tiia.heikkinen(a)pyrinto.fi
Aikuisten valmennusryhmä 2
Aikuisten valmennusryhmä 2:n sisältö on monipuolista yleisurheiluharjoittelua. Ryhmässä käydään läpi kaikkia yleisurheilulajeja, ryhmän omia kiinnostuksen kohteita kuunnellen.
Tämän pidemmän harjoitusjakson aikana päästään vielä syvemmin tutustumaan lajitekniikoihin ja harjoittelemaan niitä.
Harjoitukset sisältävät lajitekniikkatreenien lisäksi myös muuta yleisurheilua tukevaa harjoittelua, kuten perus- ja lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoittelua.
Harjoituspäivät ovat maanantaisin 26.9. alkaen klo 19.00-20.30
Harjoittelu tapahtuu Ratinassa, Pyynikin urheilukentällä, Pirkkahallissa sekä Kaupin ja Pyynikin maastossa.
Hinta 320€
Valmennusryhmän hintaan kuuluu Adidaksen treenipaita.
ILMOITTAUDU TÄSTÄ MUKAAN AIKUISTEN VALMENNUSRYHMÄÄN (ryhmä 2)!
Huom! Voit osallistua myös sekä valmennusryhmään 1 että valmennusryhmään 2, tällöin yhteishinta on 500€.
Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen. Lasku lähetetään myöhemmin samaan sähköpostiosoitteeseen. Laskutukseen liittyvät kysymykset voi laittaa toimisto@pyrinto.fi
Valmennusryhmää koskevat tiedustelut: tiia.heikkinen(a)pyrinto.fi