Telinevoimistelun harjoitusaikataulu

Telinevoimistelun harjoitusryhmät alkavat elokuussa 2026 viikolla 35. Ilmoittautuminen aukeaa viikon 24 aikana. Voit jo tutustua ryhmiimme ja harjoitusaikatauluumme näillä sivuilla.

Syksyn 2026 harjoitusryhmät

  • Voimistelukoulu on tytöille ja pojille tarkoitettu voimisteluharrastus, joka vie lapsen turvallisesti telinevoimistelun telineille ja temppuradoille.
  • Telinevoimistelun alkeet on tytöille tai pojille tarkoitettu ryhmä voimistelun alkeiden harjoitteluun keskittyvä ryhmä, jossa ei vaadita aikaisempaa kokemusta. Ryhmässä harjoitellaan motorisia perustaitoja telineiden ja temppuratojen avulla.
  • Telinevoimistelun jatkoryhmä on voimistelua aikaisemmin harrastaneille tytöille tarkoitettu voimisteluryhmä. Ryhmässä harjoitellaan telinevoimistelun liikkeiden tekniikoita ohjaajan opastuksella.
  • Telinevoimistelun nuorisoryhmässä harjoittelua eriytetään taitotason mukaan. Mukaan voi siis tulla aikaisemmin voimistelua harrastaneet kuin vasta-alkajatkin. Ryhmässä nuoret saavat osallistua yhdessä ohjaajan kanssa kauden suunnitteluun. Kausisuunnitelma määräytyy nuorten toiveiden mukaan. Voimistelun perustaitoja pidetään ryhmässä yllä ja harjoitteluun kuuluu voima- ja liikkuvuusharjoittelua. Harjoittelu sisältää erilaisilla temppuradoilla ja toimintapisteillä ohjaajien avustuksella.
  • Aikuisten telinevoimistelun alkeet – ryhmä on miehille ja naisille tarkoitettu telinevoimistelun sekaryhmä. Telinevoimistelu on monipuolinen laji joka kehittää motorisia taitoja, liikkuvuutta ja lihaskuntoa. Ryhmässä ei ole tasovaatimusta.
  • Aikuisten telinevoimistelun jatko – ryhmä on miehille ja naisille tarkoitettu telinevoimistelun sekaryhmä, lajia jo aikaisemmin harrastaneille. Telinevoimistelu on monipuolinen laji joka kehittää motorisia taitoja, liikkuvuutta ja lihaskuntoa.
  • Soveltava voimistelu on rrityistä tukea tarvitsevien lasten matalan kynnyksen telinevoimistelu 7-15 vuotiaille tytöille ja pojille. Aikaisempaa kokemusta voimistelusta ei tarvita.
  • Perhevoimistelu on koko perheen yhteinen harrastus. Kivaa yhdessä tekemistä, jossa pääsee tutustumaan temppujen saloihin oikeilla voimistelutelineillä. Tunnilla kehitetään sekä lapsen että aikuisen motorisia taitoja.
  • Telinevoimistelua oheislajina sopii muiden urheilulajien oheisharjoitteluksi telinevoimistelusalissa.

Hinnoittelu

  • 45 minuutin harjoitukset, alle 7-vuotiaat: 190€ /kausi
  • 60 minuutin harjoitukset, yli 7-vuotiaat 200€/kausi + 35€ Pyrinnön jäsenmaksu
  • 75 minuutin harjoitukset, yli 7-vuotiaat 225€ /kausi + 35€ Pyrinnön jäsenmaksu
  •  90 minuutin harjoitukset, yli 7-vuotiaat 205€ /kausi + 35€ Pyrinnön jäsenmaksu
  • Jos osallistut useampaan ryhmään, maksat ensimmäisestä ryhmästä täyden kausimaksun ja saat seuraavista ryhmistä -75€ hyvityksen.

Aikataulut

  • Maanantai
    Telinevoimistelun jatko, 12-15-vuotiaat tytöt, ma 16:30-17:45
    Telinevoimistelun alkeet, 10-13-vuotiaat tytöt, ma 17:00-18:00
    Voimistelukoulu, 3-4-vuotiaat, ma 17-17:45
    Telinevoimistelun jatko, 7-9-vuotiaat tytöt, ma 17:45-19:00
    Telinevoimistelun alkeet, 10-13-vuotiaat tytöt, ma 17:45-19:00
    Telinevoimistelun alkeet, 7-9-vuotiaat tytöt, ma 18:00-19:00
    Telinevoimistelun alkeet, aikuiset, ma 19:00-20:15
    Telinevoimistelua oheislajina, ma 19:00-20:15
    Telinevoimistelun nuorisoryhmä, 14v.+, ma 19:00-20:15

 

  • Tiistai
    Telinevoimistelun jatko, 8-12-vuotiaat tytöt, ti 16:30-17:45
    Telinevoimistelun alkeet, 7-10-vuotiaat pojat, ti 17:00-18:00
    Telinevoimistelun alkeet, 7-9-vuotiaat tytöt, ti 17:00-18:00
    Voimistelukoulu, 3-4-vuotiaat, ti 17:45-18:30
    Voimistelukoulu, 5-6-vuotiaat, ti 18:00-18:45
    Telinevoimistelun jatko, 7-9-vuotiaat tytöt, ti 18:30-19:45
    Telinevoimistelun alkeet, 12-15-vuotiaat tytöt, ti 18:-19:00
    Telinevoimistelun jatko, aikuiset, ti 18:45-20:00

 

  • Keskiviikko
    Perhevoimistelu, 2-4-vuotiaat, ke 14:00-14:45
    Telinevoimistelun jatko, 12-15-vuotiaat tytöt, ke 16:30-17:45
    Telinevoimistelun alkeet, 10-13-vuotiaat tytöt, ke 17:00-18:00
    Voimistelukoulu, 3-4-vuotiaat, ke 17-17:45
    Telinevoimistelun jatko, 7-9-vuotiaat tytöt, ke 17:45-19:00
    Voimistelukoulu, 5-6-vuotiaat, ke 17:45-18:30
    Telinevoimistelun alkeet, 7-9-vuotiaat tytöt, ke 18:00-19:00
    Telinevoimistelun alkeet, 10-12-vuotiaat tytöt, ke 18:30-19:45
    Telinevoimistelun alkeet, aikuiset, ke 19:00-20:15

 

  • Torstai
    Telinevoimistelun jatko, 8-12-vuotiaat tytöt, to 16:30-17:45
    Telinevoimistelun alkeet, 7-10-vuotiaat pojat, to 17:00-18:00
    Telinevoimistelun alkeet, 7-9-vuotiaat tytöt, to 17:00-18:00
    Voimistelukoulu, 3-4-vuotiaat, to 17:45-18:30
    Voimistelukoulu, 5-6-vuotiaat, to 18:00-18:45
    Telinevoimistelun alkeet, 12-15-vuotiaat tytöt, to 18:00-19:00
    Telinevoimistelun jatko, 7-9-vuotiaat tytöt, to 18:30-19:45
    Telinevoimistelun nuorisoryhmä, 14v.+, to 18:45-20:00
    Telinevoimistelun jatko, aikuiset, to 19:00-20:15

 

  • Perjantai
    Perhevoimistelu, 2-4-vuotiaat, pe 10:00-10:45
    Telinevoimistelun alkeet, 10-13-vuotiaat tytöt, pe 17:00-18:00
    Voimistelukoulu, 5-6-vuotiaat, pe 17:00-17:45
    Telinevoimistelun jatko, 8-12-vuotiaat tytöt, pe 17:45-19:00
    Telinevoimistelun jatko, 12-15-vuotiaat tytöt, pe 18:00-19:15

 

  • Lauantai
    Perhevoimistelu, 2-4-vuotiaat, la 9:00-9:45
    Perhevoimistelu, 2-4-vuotiaat, la 9:45-10:30
    Perhevoimistelu, 5-6-vuotiaat, la 10:30-11:15
    Voimistelukoulu, 5-6-vuotiaat, la 11:30-12:15
    Telinevoimistelun jatko, 8-12-vuotiaat tytöt, la 12:15-13:30
    Soveltava voimistelu, 7-15-vuotiaat, la 13:30-14:30

Kilparyhmät

Mikäli olet kiinnostunut tyttöjen telinevoimistelun kilparyhmistä, olethan yhteydessä meihin: telinevoimistelu@pyrinto.fi