8-11 -vuotiaiden juniorivalmennusryhmät

8–11-vuotiaiden tyttöjen ja poikien juniorivalmennusryhmillä on harjoituksia kaksi kertaa viikossa. Lisäksi ryhmissä kannustetaan myös monipuoliseen kilpailemiseen eri yleisurheilulajeissa.

Ryhmien perusajatuksena on monipuolinen liikkuminen sekä perusliikunnan huomioiminen. Harjoittelu koostuu juoksemisesta, hyppäämisestä ja heittämisestä sekä näiden perusliikkeiden yhdistelystä ja muuntelusta. Harjoituksissa kehitetään sekä perusominaisuuksia (nopeus, kimmoisuus, kestävyys, liikkuvuus jne.) että kaikkien eri yleisurheilulajien lajitaitoja moukarinheitosta aitajuoksuun ja korkeushypystä kuulantyöntöön.

Ryhmien kausi 2022-23 käynnistyy lokakuussa viikolla 43 ja jatkuu aina seuraavan vuoden syyskuun lopulle asti. Infotilaisuus sekä uusille että vanhoille järjestetään Ratinan stadionilla torstaina 13.10.2022 klo 18-19.

Mukaan toimintaan voi tulla myös kesken kauden, ota silloin yhteyttä suoraan ryhmänjohtajaan/vastuuvalmentajaan.

Juniorivalmennusryhmät kaudella 2022-23

Vuonna 2015 syntyneet tytöt ja pojat harjoittelevat kaudella 2022-23 yhtenä ryhmänä kahdesti viikossa.

Katso lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan!

Vuonna 2014 syntyneet tytöt ja pojat harjoittelevat kaudella 2022-23 yhtenä ryhmänä kahdesti viikossa.

Katso lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan!

Vuonna 2013 syntyneet tytöt ja pojat harjoittelevat kaudella 2022-23 yhtenä ryhmänä kahdesti viikossa.

Katso lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan!

Vuonna 2012 syntyneet tytöt ja pojat harjoittelevat kaudella 2022-23 yhtenä ryhmänä kahdesti viikossa.

Katso lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan!

Juniorivalmennusryhmien hinta kaudella 2022-2023:

270€ (lokakuu 2022 – syyskuu 2023)

Sisältää:

– Harjoitusohjelman mukaiset ohjatut harjoitukset ja tapahtumat (keskimäärin 2 krt / viikko)
– Lisenssi
– Liikuntapaikkamaksut

– Pyrinnön heitto-, hyppy- ja maastocup sekä 6-/7-ottelu
– Osallistumismaksut pm-kisoihin ja Pyrinnön järjestämiin kisoihin
– Seuraottelumatkat