Hiihtokoulun pääharjoitus pidetään joka torstai klo 18.-19.30 Kaupissa. Harjoitukseen kokoonnutaan Pyrinnön huoltokopille aivan Kaupin Uuden Huoltorakennuksen vieressä.
Lisäharjoituksina järjestetään ekstraharjoituksia ja harjoituskilpailuja erillisen aikataulun mukaan. Myös näihin lisäharjoituksiin ovat kaikki hiihtokoululaiset tervetulleita.
Tuiskun Latukone on aloittelijoille tarkoitettu tutustumishiihtokoulu, joka alkaa syyskuussa. Lisätiedot tulossa Latukone-koulun sivulle.
Viime hetken muutoksista ohjelmaan ilmoitetaan etusivun Ilmoitustaululla. Lisätiedot Hiihtokoulun rehtorilta Pasi Rajalalta (040 546 4925).
| TO | 15.8. | Kauppi | 18-19.30 | Koordinaatiot, ketteryys | Hiihtokoulun syyskauden aloitus |
| TO | 22.8. | Kauppi | 18-19.30 | Polkujuoksu, tasapaino | |
| ti | 27.8. | Hervanta | 18-19:30 | 3000 testijuoksu | avoin kaikille! |
| TO | 29.8. | Kauppi | 18-19.30 | Sauvarinne (SR), nopeus ja nopeusvoima | |
| la | 31.8. | Kauppi | KSC Perheliikuntapäivä – ohjatut liikuntarastit | Valmennusryhmien esittelyviikonloppu | |
| su | 1.9. | Hervanta | 10-13. | pitkä PK-lenkki sauvakävely (SK) | Hervannan katsastusasema |
| TO | 5.9. | Kauppi | 18-19.30 | Sauvarinne (SR), tekniikka ja vauhti | |
| ma | 9.9. | Ratina | 19-20 | Voimaharjoitus | avoin kaikille! |
| TO | 12.9. | Kauppi | 18-19.30 | Jalkavoima, loikat | |
| su | 15.9. | Keskusta | Pyrinnön Puolimaraton | Toimitsijatehtäviä tarjolla kaikille! | |
| ma | 16.9. | Ratina | 19-20 | Voimaharjoitus | avoin kaikille! |
| TO | 19.9. | Kauppi | 18-19.30 | (Testi)juoksu | Matkat iän mukaan, nuorimmille muuta ohjelmaa |
| ma | 23.9. | Ratina | 19-20 | Voimaharjoitus | avoin kaikille! |
| TO | 26.9. | Kauppi | 18-19.30 | Loikat osa 2, voima | |
| su | 29.9. | Hakkari | 10-14. | Pitkä PK-lenkki | vierailu LeKi:n treeneihin |
| ma | 30.9. | Ratina | 18-20 | Testit: loikat ja lihaskunto | Kokoontuminen Ratinan stadionin p-paikalla |
| TO | 3.10. | Kauppi | 18-19.30 | Juoksu intervalli | |
| su | 6.10. | Jämi | 10-13 | Pitkä PK-lenkki Hiihto + SK | Yhteiskyydit, harrasteryhmän aloitus |
| ti | 8.10. | Hervanta | 18-19:30 | 3000 testijuoksu | avoin kaikille! |
| TO | 10.10. | Kauppi | 18-19.30 | SR, nopeus ja nopeusvoima | |
| TO | 17.10. | Kauppi | 18-19.30 | SR, vauhti- ja tehoharjoitus | SYYSLOMA |
| su | 20.10. | Jämi | 10-13 | Pitkä PK-lenkki Hiihto + SK | Yhteiskyydit |
| TO | 24.10. | Kauppi | 18-19.30 | Syysextra !! | |
| TO | 31.10. | Kauppi | 18-19.30 | Polkujuoksu 2, tasapaino, ketteryys | |
| su | 3.11. | Jämi | 10-13 | Hiihto, tekniikkaharjoitteet | Yhteiskyydit |
| TO | 7.11. | Kauppi | 18-19.30 | Ilmoitetaan myöhemmin | |
| la | 9.11. | Jämin leiri | Hiihto + SR | Koko jaoston yhteinen syysleiri. Ilmoittautumisohjeet tulevat | |
| su | 10.11. | Jämin leiri | Hiihto | erikseen seuran nettisivuille! | |
| TO | 14.11. | Hakkari | 18-19.30 | Hiihto perinteinen | Yhteiskyydit |
| TO | 21.11. | Kauppi | 18-19.30 | Hiihto tai SR, olosuhteiden mukaan | |
| la | 24.11. | Levin leiri alkaa | |||
| TO | 28.11. | Kauppi/Hakkari | 18-19.30 | Hiihto vapaa | Yhteiskyydit tarvittaessa |
| la | 30.11. | Levin leiri päättyy | |||
| TO | 5.12. | Kauppi | 18-19.30 | Hiihto perinteinen | |
| ti | 10.12. | Kauppi | 18-19.30 | Harjoituskilpailu, perinteinen | Avoin myös muiden seurojen hiihtäjille |
| TO | 12.12. | Kauppi | 18-19.30 | Hiihto vapaa | |
| ti | 17.12. | Kauppi | 18-19.30 | Harjoituskilpailu, vapaa | Avoin myös muiden seurojen hiihtäjille |
| TO | 19.12. | Kauppi | 18-19.30 | Hiihto perinteinen | |
| LA | 28.12. | Kauppi | 14-17 | Hiihto perinteinen + vapaa | Tekniikkakuvaukset |
| su | 29.12. | Kauppi | FIS-hiihdot | Toimitsijatehtäviä tarjolla kaikille! |