Month: May 2018

Uusi on kausi aloitettu perinteisesti voimaharjoittelulla! Maanantaina mitattiin lähtötasoja ja tänään torstaina päästiin oppimaan ihan uusia voimaliikkeitä. Haemme tänä keväänä yhteistyössä VTE-Kaupin kanssa uusia virikkeitä voimatreeneihin ja pääsemmekin toukokuun ajan hyödyntämään Kimmo Lajusen voimaosaamista. Ryhmissä on vielä muutamia paikkoja jäljellä eli jos haluat mukaan, ota heti yhteyttä Anniin (p. 040 723 6899).

Kevään voimajaksoon sisältyy myös loikka- ja porrasharjoituksia sekä kuntopiirejä ja kuntosalia. Viikkoharjoitukset pyörähtävät kaikkien harjoitusten osalta käyntiin 14.5. alkavalla viikolla.

Treenit jatkuvat viikonloppuna aloitusleirin merkeissä. Nähdään Kauppi Sports Centerillä lauantaina klo 10. Täältä voit vielä tarkistaa viikonlopun ohjelman. Mukaan ovat tervetulleita kaikki vanhat ja uudet hiihtäjät!

Aloitamme kesäkauden rytinällä, sillä ensimmäisellä harjoitusviikolla pidetään heti viisi erilaista harjoitustapahtumaa.

Säännölliset viikkoharjoitukset aloitetaan heti aloitusviikon jälkeen.

Siirrymme harjoitustapahtumien tiedottamisen osalta kevään aikana Google-kalenteriin ja Hobbydeed-järjestelmään. Kunnes uudet kanavat ovat täysillä käytössä, tiedotetaan harjoituksista sekä täällä nettisivuilla että Hobbydeed-ryhmissä. Kaikki halukkaat saavat pääsyn oman valmennusryhmänsä Hobbydeediin harjoitusten alettua. Jo nyt kaikki, jotka pääsevät jo Hobbydeediin löytyvät tapahtumat myös sieltä!

Lisätiedot tarvittaessa Annilta (0407236899)!

ALOITUSVIIKON OHJELMA