Yleisurheilun lajikoulut
Tervetuloa yleisurheilun lajikouluihin! Järjestämme talvella 2025-2026 10 kerran lajikouluja aitajuoksussa, hypyissä ja heitoissa. Lajikoulut ovat avoimia HämSYn alueen seurojen vuosina 2016-2013 syntyneille urheilijoille. Myös HämSYn piirileirityksen laji-illat 2013-syntyneiden osalta toteutetaan yhteistyössä lajikoulujen kanssa.
Katso myös erillinen info seiväsryhmästä >
Aita-, hyppy- ja heittokoulut järjestetään 7.12.2025-1.3.2026 välisenä aikana sunnuntaisin klo 17.30-20.00 Pirkkahallissa. Urheilija voi valita, osallistuuko yhteen, kahteen vai kolmeen lajikouluun per ilta. Kunkin treenin pituus on 45 min, ja välissä on 5 min siirtymätauko. Lajikouluun osallistuva huolehtii omatoimisen alkuverryttelyyn erikseen annettavien ohjeiden mukaisesti. Ryhmät pyritään jakamaan iän ja taitotason mukaan ja ne ilmoitetaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Huom! Ilmoittautuminen päättyy 30.11.2025 – olethan ajoissa liikkeellä, niin pääsemme tekemään ryhmäjaot heti ilmoittautumisajan päätyttyä.
Ilmoittautuminen ja hinnat:
A-paketti 180e/210e (pyrintöläinen/muu)
A-pakettiin kuuluu aitakoulu, hyppykoulu ja heittokoulu. A-paketin valinneilla on 3×45 min treeni (aitajuoksu, hyppy, heitto) jokaisella lajikoulukerralla. Osallistujat jaetaan ryhmiin iän ja taitotason mukaan. Lajikoulu alkaa klo 17.30, jota ennen jokainen huolehtii oman alkuverkan erillisten ohjeiden mukaisesti.
A-paketin hinta 180e/210e (pyrintöläinen/muu seura). Hinta sisältää valmennuksen (10 kertaa per laji/lajiryhmä). Jokainen osallistuja maksaa lisäksi Pirkkahallin sisäänpääsymaksun (kertamaksu tai kausikortti) Tampereen kaupungin liikunnan verkkokaupassa.
Ilmoittaudu tästä (A-paketti) viimeistään 30.11. >
B-paketti 150e/170e (pyrintoläinen/muu)
B-pakettiin kuuluu kaksi lajikoulua seuraavista vaihtoehdoista: aitakoulu, hyppykoulu ja heittokoulu. B-paketin valinneilla on 2×45 min treeni valitsemissaan lajeissa/lajiryhmissä jokaisella lajikoulukerralla. Osallistujat jaetaan ryhmiin iän ja taitotason mukaan, ryhmän alkamisaika ilmoitetaan ennen ensimmäistä kertaa. Jokainen huolehtii oman alkuverkan erillisten ohjeiden
mukaisesti.
B-paketin hinta 150e/170e (pyrintöläinen/muu seura). Hinta sisältää valmennuksen (10 kertaa per laji/lajiryhmä). Jokainen osallistuja maksaa lisäksi Pirkkahallin sisäänpääsymaksun (kertamaksu tai kausikortti) Tampereen kaupungin liikunnan verkkokaupassa.
Ilmoittaudu tästä (B-paketti) viimeistään 30.11. >
C-paketti 90e/100e (pyrintöläinen/muu)
C-pakettiin kuuluu yksi lajikoulu seuraavista vaihtoehdoista: aitakoulu, hyppykoulu ja heittokoulu. C-paketin valinneilla on 1×45 min treeni valitsemassaan lajissa tai lajiryhmässä jokaisella lajikoulukerralla. Osallistujat jaetaan ryhmiin iän ja taitotason mukaan, ryhmän alkamisaika ilmoitetaan ennen ensimmäistä kertaa. Jokainen huolehtii oman alkuverkan erillisten ohjeiden
mukaisesti.
C-paketin hinta 90e/100e (pyrintöläinen/muu seura). Hinta sisältää valmennuksen (10 kertaa per laji tai lajiryhmä). Jokainen osallistuja maksaa lisäksi Pirkkahallin sisäänpääsymaksun (kertamaksu tai kausikortti) Tampereen kaupungin liikunnan verkkokaupassa
Ilmoittaudu tästä (C-paketti) viimeistään 30.11. >
D-paketti ns. ”laji-iltapaketti” 40 e
D-paketti on tarkoitettu piirileirityksessä mukana oleville 2013-syntyneille urheilijoille. Sisältää neljä valinnaista laji-iltatreeniä á 45 min (aitajuoksu, pituus, 3-loikka, korkeus, seiväs, kuula, keihäs, kiekko tai moukari). Kts. aikataulu alempaa.
Esimerkki 1: Urheilija valitsee 7.12. ja 14.12. aitajuoksun ja korkeuden eli yhteensä neljä lajitreeniä.
Esimerkki 2: Urheilija valitsee 11.–25.1. kiekon ja lisäksi 8.2. moukarin eli yhteensä neljä lajitreeniä.
Osallistujat jaetaan ryhmiin iän ja taitotason mukaan, ryhmän tarkka alkamisaika ilmoitetaan ennen ensimmäistä kertaa. Jokainen huolehtii oman alkuverkan erillisten ohjeiden mukaisesti.
D-paketin hinta on 40e. Hinta sisältää valmennuksen (4 erillistä laji-ilta treeniä). Jokainen osallistuja maksaa lisäksi Pirkkahallin sisäänpääsymaksun (kertamaksu tai kausikortti) Tampereen kaupungin liikunnan verkkokaupassa. Huomaathan, että kaikki lajikoulut ovat avoimia kaikille HämSYn alueen urheilijoille, joten voit osallistua myös 10 kerran lajikouluihin yksittäisten laji-iltatreenien sijaan.
Ilmoittaudu tästä (D-paketti) viimeistään 30.11. >
Lajikoulujen aikataulu 7.12.2025-1.3.2026:
Muutokset ovat mahdollisia esim. Pirkkahallin varaustilanteen muuttuessa.
Lisätiedot lajikouluista: yleisurheilu@pyrinto.fi