14–17-vuotiaiden valmennusryhmät

14–17-vuotiaiden valmennusryhmät

Juniorivalmennusryhmien hinta kaudella 2024-2025:

14-17 vuotiaat: 610 euroa

18-22 vuotiaat:720 euroa

+ 30 euroa jäsenmaksu (vuoden 2024 hinta)

Sisältää:

– Harjoitusohjelman mukaiset ohjatut harjoitukset ja tapahtumat (keskimäärin 3 krt / viikko)

– Lisenssin

– Tapaturmavakuutuksen (2011-2008 syntyneet), joka voimassa ohjatuissa harjoituksissa ja kilpailuissa

– Liikuntapaikkamaksut

-SM-kilpailuiden osallistumismaksut sekä yöpymisen seuran majoituksessa (Mikäli kilpailun sijainti vaatii yöpymistä)

– Osallistumismaksut pm-kisoihin ja Pyrinnön järjestämiin kisoihin

– Seuraottelumatkat

Laskut lähetetään kolmessa erässä, heti ilmoittautumisen jälkeen saat varausvahvistuksen.

Mikäli sinulla EI ole sportti-id tunnusta, se hankitaan sinulle!

Suomisport täältä pääset katsomaan oman tunnuksesi. Mikäli urheilijalla on voimassa oleva lisenssi, löydät sen täältä.

Huom. Yli 18-vuotiaiden kausimaksuun / yleisurheilulisenssiin ei sisälly vakuutusta.

Seura olemme ME

Ilmoittaessaan urheilijan mukaan Pyrinnön juniorivalmennusryhmätoimintaan, sitoutuu huoltaja osallistumaan seuran vapaaehtoistoimintaan (mm. vapaaehtoistoimijana toimiminen seuran järjestämissä kilpailuissa). Vapaaehtoisten voimin seura järjestää omia kisoja ja näin mahdollistaa niin urheilijoille kilpaurheiluelämykset kuin seuran kausimaksujen kohtuullisina pitämisen. Tulethan rohkeasti mukaan osaksi seuran toimintaa.

Voimme luvata unohtumattomia kokemuksia hyvässä seurassa!

#munseura #aina

2011-syntyneet tytöt ja pojat

2011-syntyneiden tyttöjen ja poikien valmennusryhmällä on harjoituksia keskimäärin kolmesta neljään kertaa viikossa. Ryhmän perusajatuksena on monipuolinen harjoittelu ja kilpaileminen. Harjoittelu koostuu juoksemisesta, hyppäämisestä ja heittämisestä sekä näiden perusliikkeiden yhdistelystä ja muuntelusta. Harjoituksissa kehitetään sekä perusominaisuuksia (nopeus, voima, kimmoisuus, kestävyys, liikkuvuus) että eri yleisurheilulajien lajitaitoja.

Valmennus:

Joonas Kalari, päävalmentaja

Aliisa Valta, apuvalmentaja

Lisätietoja ryhmän treenaamisesta ja treeniajoista:

Joonas Kalari: joonas.kalari(a)gmail.com

ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen tästä!

***

Seura olemme ME

Ilmoittaessaan urheilijan mukaan Pyrinnön juniorivalmennusryhmätoimintaan, sitoutuu huoltaja osallistumaan seuran vapaaehtoistoimintaan (mm. vapaaehtoistoimijana toimiminen seuran järjestämissä kilpailuissa). Vapaaehtoisten voimin seura järjestää omia kisoja ja näin mahdollistaa niin urheilijoille kilpaurheiluelämykset kuin seuran kausimaksujen kohtuullisina pitämisen. Tulethan rohkeasti mukaan osaksi seuran toimintaa.

Voimme luvata unohtumattomia kokemuksia hyvässä seurassa!

#munseura #aina

2010-syntyneet tytöt ja pojat

Ottelupohjainen valmennusryhmä

Tässä ottelupainotteisessa ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti eri yleisurheilulajeja, kunkin urheilijan lajipainotukset huomioiden. Harjoittelu sisältää monipuolista fysiikan harjoittelua ja lajitekniikkaa sopivassa suhteessa.

Ryhmän valmennus:

Heini Raunio
Laura Moisio
Essi Pitkäranta

Tiedustelut: Ryhmänjohtaja Suvi Hartikainen, suvihar(a)gmail.com

Seuraa ryhmää instassa! @pyrinnondemonit

***

Seura olemme ME

Ilmoittaessaan urheilijan mukaan Pyrinnön juniorivalmennusryhmätoimintaan, sitoutuu huoltaja osallistumaan seuran vapaaehtoistoimintaan (mm. vapaaehtoistoimijana toimiminen seuran järjestämissä kilpailuissa). Vapaaehtoisten voimin seura järjestää omia kisoja ja näin mahdollistaa niin urheilijoille kilpaurheiluelämykset kuin seuran kausimaksujen kohtuullisina pitämisen. Tulethan rohkeasti mukaan osaksi seuran toimintaa.

Voimme luvata unohtumattomia kokemuksia hyvässä seurassa!

#munseura #aina

Nuorten pikajuoksun valmennusryhmä

Tässä juoksupainotteisessa N17+ valmennusryhmässä harjoitellaan juoksumatkoja 100m- 400m välillä aidoilla ja ilman sekä hypätään pituutta.

Ryhmä harjoittelee fysiikkaa monipuolisesti. Viikoittaiseen harjoitteluun kuuluu juoksua, loikkia, hyppyjä, heittoja, lihaskuntoa, voimaharjoittelua sekä kauden teemaan sopivaa tekniikkaharjoittelua.

Ryhmän päätavoitteena ovat oman ikäluokan SM kilpailut niin halli- kuin kesän kilpailukaudella.

Yksilötasolla tavoitteita ovat oman ikäluokan SM kilpailut, oman ikäluokan arvokilpailut sekä Kalevan kisat.

Ryhmän valmennus:

Sara Kantoniemi, päävalmentaja

Katriina Markkula, apuvalmentaja

Mikäli ryhmä kiinnostaa, lisätietoja ryhmän treenaamisesta ja treeniajoista:

Sara Kantoniemi

valmennus.sara(a)gmail.com

***

Seura olemme ME

Ilmoittaessaan urheilijan mukaan Pyrinnön juniorivalmennusryhmätoimintaan, sitoutuu huoltaja osallistumaan seuran vapaaehtoistoimintaan (mm. vapaaehtoistoimijana toimiminen seuran järjestämissä kilpailuissa). Vapaaehtoisten voimin seura järjestää omia kisoja ja näin mahdollistaa niin urheilijoille kilpaurheiluelämykset kuin seuran kausimaksujen kohtuullisina pitämisen. Tulethan rohkeasti mukaan osaksi seuran toimintaa.

Voimme luvata unohtumattomia kokemuksia hyvässä seurassa!

#munseura #aina

Pikajuoksun valmennusryhmä

Hyppy-ottelu valmennusryhmä

Ryhmä koostuu 2008-syntyneistä ja vanhemmista  hyppääjistä sekä ottelijoista.

Nopeus ja osa fysiikkavalmennuksesta toteutetaan yhdessä pikajuoksuryhmän kanssa ja lajiharjoittelussa käytetään ryhmän valmentajan lisäksi eri lajien lajivalmentajia.

Ryhmän valmennus

Jari Kataja                                 päävalmentaja
Joni Ojala                                  juoksuvalmennus
Jonathan Leikola                     nopeusvalmennus
Jani Lehtinen                           apuvalmentaja

Lisätietoja ryhmän treenaamisesta ja treeniajoista:

Jari Kataja, jari.kataja(a)pyrinto.fi

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen tästä!

***

Seura olemme ME

Ilmoittaessaan urheilijan mukaan Pyrinnön juniorivalmennusryhmätoimintaan, sitoutuu huoltaja osallistumaan seuran vapaaehtoistoimintaan (mm. vapaaehtoistoimijana toimiminen seuran järjestämissä kilpailuissa). Vapaaehtoisten voimin seura järjestää omia kisoja ja näin mahdollistaa niin urheilijoille kilpaurheiluelämykset kuin seuran kausimaksujen kohtuullisina pitämisen. Tulethan rohkeasti mukaan osaksi seuran toimintaa.

Voimme luvata unohtumattomia kokemuksia hyvässä seurassa!

#munseura #aina

Heittojen valmennusryhmä

Ryhmä on tarkoitettu 2009-syntyneille ja vanhemmille heittoihin tähtääville urheilijoille.

Ryhmässä treenaavat kaikkien heittolajien urheilijat yhdessä omaa lajiaan sekä siihen kuuluvia monipuolisia fysiikkaharjoituksia. Viikkorytmi koostuu lajiharjoituksista sekä yhteisharjoituksista fysiikkatreeneissä.

Ryhmän valmennus:

Päävalmennus + keihäs,kuula                      Lasse Paananen

Kiekko,kuula                                                      Tanja Komulainen

Moukari                                                               Harri Huhtala

Moukari,kiekko,kuula                                      Kalle Lehmusvuori

Lisätietoja ryhmän treenaamisesta ja treeniajoista:

Lasse Paananen, lasse.paananen(a)gmail.com

ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen tästä!

******************************

Seura olemme ME

Ilmoittaessaan urheilijan mukaan Pyrinnön juniorivalmennusryhmätoimintaan, sitoutuu huoltaja osallistumaan seuran vapaaehtoistoimintaan (mm. vapaaehtoistoimijana toimiminen seuran järjestämissä kilpailuissa). Vapaaehtoisten voimin seura järjestää omia kisoja ja näin mahdollistaa niin urheilijoille kilpaurheiluelämykset kuin seuran kausimaksujen kohtuullisina pitämisen. Tulethan rohkeasti mukaan osaksi seuran toimintaa.

Voimme luvata unohtumattomia kokemuksia hyvässä seurassa!

#munseura #aina

Kestävyysjuoksun valmennusrymä

Kestävyysjuoksun valmennusryhmään ovat tervetulleita 14-vuotiaat ja sitä vanhemmat keski- ja pitkien matkojen juoksijat tai juoksuharrastuksesta kiinnostuneet nuoret laji- ja harjoittelutaustaan katsomatta.

Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden laadukkaaseen harjoitteluun jo SM-tasolla kilpaileville urheilijoille, mutta myös toisen lajin parista siirtyville ja urheiluharrastusta vasta aloitteleville nuorille. Ryhmän urheilijat kilpailevat monipuolisesti ratamatkoilla aina pikamatkoista kymppitonniin ja estejuoksuun sekä maasto- ja maantiejuoksuissa.

Ryhmän yhteiset treenit (3-4 krt/vko) koostuvat monipuolisista juoksuharjoituksista sekä voimaharjoittelusta, minkä lisäksi jokainen urheilija saa ohjeet omatoimisesti toteutettavia harjoituksia varten.

Ryhmän valmennus:

Torsti Tähtinen, päävalmentaja

Marianne Valta, 400m-800m valmennus

Joel Jokinen, voimavalmennus

Veera Lahtinen, apuvalmentaja

Jere Koskela. apuvalmentaja

Lisätietoja ryhmän treenaamisesta ja treeniajoista:

Torsti Tähtinen, torsti.thtinen(a)gmail.com

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen tästä!

******************************

Seura olemme ME

Ilmoittaessaan urheilijan mukaan Pyrinnön juniorivalmennusryhmätoimintaan, sitoutuu huoltaja osallistumaan seuran vapaaehtoistoimintaan (mm. vapaaehtoistoimijana toimiminen seuran järjestämissä kilpailuissa). Vapaaehtoisten voimin seura järjestää omia kisoja ja näin mahdollistaa niin urheilijoille kilpaurheiluelämykset kuin seuran kausimaksujen kohtuullisina pitämisen. Tulethan rohkeasti mukaan osaksi seuran toimintaa.

Voimme luvata unohtumattomia kokemuksia hyvässä seurassa!

#munseura #aina