Aikuisurheilu
Aikuisten starttiryhmä
Tervetuloa mukaan starttiryhmään!
Ryhmässä käydään monipuolisesti läpi yleisurheilun eri lajit ja tehdään tehdään peruskunto- liikkuvuus- ja lihasharjoitteita.
Osallistuaksesi starttikurssille, et tarvitse aikaisempaa kokemusta yleisurheilusta!
Harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 18.00-19.30. Harjoitukset järjestetään pääasiassa Pirkkahallilla sekä sen läheisyydessä.
Treenejä on yhteensä 10 krt.
Kurssin hinta on 145€ ja siihen sisältyy Adidaksen t-paita. Kurssin hinta ei sisällä Pirkkahallimaksua.
Ensimmäinen harjoituskerta 23.4.2025
Ryhmää valmentaa Iida Kujanpää
Lasku lähetetään sähköpostitse 2. harjoituskerran jälkeen. Lasku on mahdollista maksaa myös Smartumin liikuntaseteleillä, Smartum verkkomaksulla, Tyky-online setelillä sekä E-passilla. Otathan tällöin yhteyttä Pyrinnön toimistoon, toimisto@pyrinto.fi
Lisätiedustelut: Nea Lento, urheilukoulut@pyrinto.fi
Aikuisten valmennusryhmät
Aikuisten valmennusryhmä 1
SUNNUNTAISIN 1.6 ALKAEN
Aikuisten valmennusryhmän sisältö on monipuolista yleisurheiluharjoittelua. Ryhmässä käydään läpi kaikkia yleisurheilulajeja, ryhmän omia kiinnostuksen kohteita kuunnellen. Tämä on tarkoitettu jo yleisurheilua harrastaneille. Tästä ryhmästä saat hyvät valmiudet myös kisoja ajatellen!
Tämän pidemmän harjoitusjakson aikana päästään vielä syvemmin tutustumaan lajitekniikoihin ja harjoittelemaan niitä.
Harjoitukset sisältävät lajitekniikkatreenien lisäksi myös muuta yleisurheilua tukevaa harjoittelua, kuten perus- ja lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoittelua.
Harjoituspäivät ovat sunnuntaisin klo 18.30-20.00
Harjoittelu tapahtuu Ratinassa ja Pyynikin urheilukentällä sekä Hervannan keskusurheilukentällä.
Ensimmäinen harjoituskerta 1.6
Ohjaajana toimii Sara Kantoniemi
Hinta 140€, sisältää Adidaksen treenipaidan sekä Hippo-viikkokisojen kilpailumaksun.
Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen. Lasku lähetetään myöhemmin samaan sähköpostiosoitteeseen. Laskutukseen liittyvät kysymykset voi laittaa toimisto@pyrinto.fi
Valmennusryhmää koskevat tiedustelut: urheilukoulut@pyrinto.fi
LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMINEN TÄSTÄ
Aikuisten valmennusryhmä 2
KESKIVIIKKOISIN 4.6 ALKAEN
Aikuisten valmennusryhmän sisältö on monipuolista yleisurheiluharjoittelua. Ryhmässä käydään läpi kaikkia yleisurheilulajeja, ryhmän omia kiinnostuksen kohteita kuunnellen. Tämä on tarkoitettu jo yleisurheilua harrastaneille. Tästä ryhmästä saat hyvät valmiudet myös kisoja ajatellen!
Tämän pidemmän harjoitusjakson aikana päästään vielä syvemmin tutustumaan lajitekniikoihin ja harjoittelemaan niitä.
Harjoitukset sisältävät lajitekniikkatreenien lisäksi myös muuta yleisurheilua tukevaa harjoittelua, kuten perus- ja lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoittelua.
Harjoituspäivät ovat keskiviikkoisin klo 18.00-19.30
Harjoittelu tapahtuu Ratinassa, Pyynikin urheilukentällä, Pirkkahallissa sekä Hervannan keskusurheilukentällä.
Ensimmäinen harjoituskerta 4.6.
Hinta 140€, sisältää Adidaksen treenipaidan sekä Hippo-viikkokisojen kilpailumaksun.
Ohjaajana toimii Venla ja Vilma Väliharju
Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen. Lasku lähetetään myöhemmin samaan sähköpostiosoitteeseen. Laskutukseen liittyvät kysymykset voi laittaa toimisto@pyrinto.fi
Valmennusryhmää koskevat tiedustelut: urheilukoulut@pyrinto.fi
LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMINEN TÄSTÄ
Valmennusryhmä-Pikajuoksu
Pikajuoksuryhmässä juostaan paljon ja harjoitellaan pikamatkoja monipuolisesti sekä opetellaan oikeanlaista juoksutekniikkaa. Juoksuryhmässä tehdään myös paljon lihaskunto ja liikkuvuus harjoitteita. Ryhmä on tarkoitettu jo pikajuoksua harrastaneille.
Treenit tiistaisin klo 18.00-19.30
Harjoittelu tapahtuu Ratinassa, Pyynikin urheilukentällä, Pirkkahallissa sekä Hervannan keskusurheilukentällä.
Ensimmäinen harjoituskerta 3.6.
Ohjaajana toimii Venla ja Vilma Väliharju
Hinta 140€, sisältää Adidaksen treenipaidan sekä Hippo-viikkokisojen kilpailumaksun.
Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen. Lasku lähetetään myöhemmin samaan sähköpostiosoitteeseen. Laskutukseen liittyvät kysymykset voi laittaa toimisto@pyrinto.fi
Valmennusryhmää koskevat tiedustelut: urheilukoulut@pyrinto.fi
Aikuisten pikajuoksuryhmä
Tervetuloa mukaan pikajuoksuryhmään!
Ryhmässä harjoitellaan pikamatkoja monipuolisesti. Opetellaan oikeanlaista juoksutekniikkaa. Juoksuryhmässä tehdään myös paljon lihaskunto ja liikkuvuus harjoitteita.
Et tarvitse aiempaa kokemusta yleisurheilusta, joten rohkeasti mukaan vaan!
Harjoitukset ovat torstaisin klo 19.00-20.30. Harjoitukset järjestetään pääasiassa Pirkkahallilla sekä sen läheisyydessä.
Treenejä on yhteensä 10 krt.
Kurssin hinta on 145€ ja siihen sisältyy Adidaksen t-paita. Hallimaksu ei sisälly kurssin hintaan.
Ensimmäinen harjoituskerta 8.5.2025
Ryhmää valmentaa Jaakko Linnus
Lasku lähetetään sähköpostitse 2. harjoituskerran jälkeen. Lasku on mahdollista maksaa myös Smartumin liikuntaseteleillä, Smartum verkkomaksulla, Tyky-online setelillä sekä E-passilla. Otathan tällöin yhteyttä Pyrinnön toimistoon, toimisto@pyrinto.fi
Lisätiedustelut: Nea Lento, urheilukoulut@pyrinto.fi
Aikuisten pikajuoksu- ja hyppyryhmä
Tervetuloa mukaan talven uuteen pikajuoksu+hyppyryhmään!
Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 18.30-20.00 & ensimmäinen kerta 16.3. Pirkkahallilla.
Yleisurheilukoulun hinta on 145€ euroa sisältäen kymmenen harjoitusta sekä Adidaksen t-paidan. Hintaan ei sisälly hallimaksua.
Yleisurheilukoulu laskutetaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Se on mahdollista maksaa myös Smartumin liikuntaseteleillä, Smartum verkkomaksulla, Tyky-online setelillä sekä E-passilla.
Osallistujilla on hyvä olla oma voimassaoleva tapaturmavakuutus.
Ryhmän valmennuksesta vastaa Sara Kantoniemi
Ilmoittautumiseen pääset tästä!
Lisätiedustelut: Nea Lento, urheilukoulut@pyrinto.fi
Aikuisten heittolajiryhmä
Harjoitukset järjestetään pääasiassa Pirkkahallilla sekä sen läheisyydessä.
Treenejä on yhteensä 10 krt.
Kurssin hinta on 145€ ja siihen sisältyy Adidaksen t-paita.
Pirkkahallimaksu ei sisälly kurssimaksuun.
Ensimmäinen harjoituskerta 17.4. torstaina.
Ryhmää valmentaa Jaakko Linnus
Lasku lähetetään sähköpostitse 2. harjoituskerran jälkeen. Lasku on mahdollista maksaa myös Smartumin liikuntaseteleillä, Smartum verkkomaksulla, Tyky-online setelillä sekä E-passilla. Otathan tällöin yhteyttä Pyrinnön toimistoon, toimisto@pyrinto.fi
Lisätiedustelut: Nea Lento, urheilukoulut@pyrinto.fi
Masterstoiminta ja klinikat
Masters urheilu Pyrinnössä
Tampereen Pyrinnössä on huikea määrä Masters urheilijoita! Vuoden 2024 SM-kisoista saavutimme yhteensä 18 mitalia!
Mikäli haluat liittyä jäseneksi edustamaan Tampereen Pyrintöä pääset tästä jäsensivulle.
Järjestämme ympärivuoden erilaisia klinikoita Masters urheilijoille meidän ympärivuotisten ryhmien lisäksi. Täältä löydät ajankohtaisimmat tiedot Masters urheilijoiden tarjonnasta.
Seiväsklinikka
Klinikkatoiminta pyörähtää käyntiin taas!
Pääset testaamaan tai syventämään seiväsoppiasi 1 tai 3 kertaa! Tule rohkeasti testaamaan seiväshyppyä vaikka laji olisi sinulle täysin uusi! Harjoituspaikkana toimii Pirkkahalli.
Harjoituskerrat:
Tiistai 4.2. klo 18:30
Torstai 13.2. klo 18:30
Torstai 20.2. klo 18:30
Uusista klinikoista lisää tammikuun aikana!
Yhteydenotot
urheilukoulut@pyrinto.fi