Ikäihmiset liikkelle!

Tampereen Pyrintö on mukana tuottamassa Tampereen Kaupungin kanssa yhteistyössä liikuntapalveluita 65-vuotiaille ja vanhemmille!

Järjestämme tänä syksynä neljä erilaista ryhmää mistä voit valita itsellesi mieluisan! Kaikki ryhmämme ovat 10krt pituisia.

Ryhmät ei vaadi aikaisempaa kokemusta ja jokainen saa liikkua omalla tasollaan! Tärkeintä meille on tuoda liikunnan iloa päiväänne! Kaikki toimintamme on matalankynnyksen liikuntaa!

Kaikkiin ryhmiin voi tulla keskenkin mukaan!

Yleisurheilu

Keskiviikkoisin klo 9.30-10.30

Yleisurheilussa teemme kaikkia lajeja monipuolisesti sekä oheisliikuntaa kuten koordinaatioita ja lihaskuntoa! Treenamme Pyynikin urheilukentällä sekä Ratinan stadionilla.

Kaikkia lajeja sovellamme jokaisen omaan tasoon!

Ilmoittautuminen

Ikiliikunta

Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 10-11 Nekala

Ikiliikkeesä harjoittelemme tasapainoa, lihasvoimaa sekä koordinaatiota hyödyntäen telinevoimistelun alustoja ja välineitä.

Ilmoittautuminen KESKIVIIKKO

Ilmoittautuminen TORSTAI

Luontoliikunta

Maanantaisin klo 11-12 Kauppi

Käymme luonnossa liikkumassa eritavoin, mm. sauvakävelyllä, suunnistamassa yms. sekä teemme oheisliikuntaa kuten koordinaatiota ja lihaskuntoa!

Ilmoittautuminen

Koripallo