Minit – kilpajoukkueet
SUNBEAMS synt. 2014-2016
- Minit, kilpajoukkue, level 1
- Harjoitukset 2krt/vk:
- Ti klo 18.00-19.30, PCT-halli 1, harkkamatto
- Pe klo 18.00-19.30, PCT-halli 1, kisamatto
- Vapaaehtoiset akrobatiaharjoitukset Level 1 Minit & Youth (erillinen maksu ja ilmoittautuminen MyClubissa, paikkoja rajallinen määrä) Su klo 14.00-15.00.
+ Omatoiminen harjoittelu, katso suositukset liikuntamääristä Kilpajoukkueiden kausi-infosta kohdasta “Omatoiminen harjoittelu ja liikunta”.
- Leirit koko kaudella 3 kpl, alustava aikataulu:
- Syksy 2 kpl (2 kpl 4h hallileiri)
- Kevät 1 kpl (1 kpl 4h hallileiri)
- Valmentajat: Erika Sironen, Senja Kolehmainen, Jenna Myllyoja
- Katso joukkueen maksut ja laskutusaikataulut kilpajoukkueiden kausi-infosta kohdasta ”Tule mukaan”.
SUNRISE, synt. 2014-2016
- Mini, kilpajoukkue, level 2
- Harjoitukset 3krt/vk (2krt lajiharjoitusta + 1krt oheisharjoittelu):
- ti klo 18.00-19.30, PCT-halli 2, kilpamatto
- pe klo 16.30-18.00, PCT-halli 1, harkkamatto
- su klo 15.00-16.30, oheisharjoittelu, akrobatia- ja fysiikkaharjoittelu, PCT-halli 1, kilpamatto
- + Omatoiminen harjoittelu, katso suositukset liikuntamääristä kohdasta “Omatoiminen harjoittelu ja liikunta”.
- Leirit koko kaudella 4 kpl, alustava aikataulu:
- Syksy 2 kpl (2 kpl 4h hallileiri)
- Kevät 2 kpl (2 kpl 4h hallileiri)
- Valmentajat: Armi Paavilainen, Anniina Ruotsalainen, Laura Vuorinen
- Katso joukkueen maksut ja laskutusaikataulut kilpajoukkueiden joukkueinfosta kohdasta ”Tule mukaan”.