PCT:n yksityisvalmennus

Pyrintö Cheer Team tarjoaa cheerleadingin yksityisvalmennusta. Yksityistunneille voivat osallistua kaikenikäiset ja –tasoiset harrastajat, sekä seuran jäsenien lisäksi muut halukkaat.

Yksityisvalmennuksessa voidaan harjoitella kaikkia cheerleadingin osa-alueita harrastajan omien toiveiden mukaan. Tunnin voi varata myös porukalle (2-5 henkilöä), esimerkiksi stunttiryhmälle. Ryhmätunneista (esim. syntymäpäiväjuhlat) voidaan sopia erikseen.

 

Kuinka mukaan?

Ota yhteyttä toimistoon (toimisto.pct@gmail.com) tai suoraan yksityisvalmennusta tarjoavaan valmentajaan. Kun toimiston kanssa on sovittu valmennuksen ajankohta ja kesto, laskuttaa toimisto urheilijaa yksityisvalmennuksesta etukäteen. Maksu tulee olla maksettuna ennen yksityisvalmennukseen osallistumista. 

Tervetuloa mukaan hiomaan omat lajitaidot kuntoon!

Aino “Lasso” Skyttälä

Vahvuutena stuntit level 1-6 sekä akrobatiaharjoitteet kuperkeikasta kierrevolttiin. Lassolla myös osaamista:

  • fysiikkavalmennuksesta (liikkuvuus, vartalolon linjaukset osana lajitaitoja, voimaominaisuudet)
  • nuoren urheilijan jaksamisesta (ravinto, lepo, harjoittelu, velvollisuudet)

Ama Abruquah

Vahvuutena akrobatiaosaaminen, erityisesti volttiakrobatia sekä level 5-6 stunttitaidot.

Robyn “Bobi” Weston

Vahvuus level 3-5 stunttitaitojen valmennuksessa sekä akrobatiatekniikka (erityisesti flikistä eteenpäin).

Hinnasto

1 hlö 40€ / 60 min (+10€ / lisähenkilö)

1 hlö 55€ / 90 min (+10€ / lisähenkilö)

Seuran ulkopuolisille hintoihin lisätään 5€.

Mentaalivalmennus

PCT:n yhteistyökumppani LundDancen Mirelle Lund tarjoaa yksityistä mentaalivalmennusta urheilun tueksi. Mentaalivalmennuksessa voidaan käsitellä esimerkiksi motivaatiota, jännittämistä, pelkotiloja ja mental blockeja, omia tavoitteita sekä muita urheiluun keskeisesti liittyviä haasteita ja kysymyksiä.

Halutessasi mentaalivalmennusta, ota suoraan yhteyttä Mirelleen:
0445265800,
mirelle@lunddance.com

Lisätietoja ja hinnasto: http://www.lunddance.com/cms/lundsport/urheilupsykologian-palvelut/