Tule treenaamaan omatoimivuoroille PCT-hallille

11.09.2025

Haluatko harjoitella lajitaitojasi, akrobatiaa tai nostella puntteja omatoimisesti? Tule mukaan Open Gymiin eli OG:seen!

Open Gym-vuorot PCT-hallilla 6.9.-13.12.2025:

  • OG-vuoro lauantaisin klo 10.00-13.00, täysi-ikäiset (ei valvojaa)
  • OG-vuoro sunnuntaisin klo 19.00-20.30, youth, juniorit ja aikuiset (valvoja hallilla)

Og-vuorojen hinnat:

  • OG-passi 1 x vk 45€ (youth, juniorit ja aikuiset)
  • OG-passi 2 x vk 55€ (vain täysi-ikäiset)
  • Kertamaksu 10€

Huomioita:

  • Treenialueena toimii fysiikka/og-tila. Lisäksi akroaluetta volttimonttuineen saa käyttää, jos se ei ole joukkueiden käytössä. Fysiikkatilassa on kolme kaistaa permantoa ja niiden alla on painonnostoon soveltuva kumimatto. Og-alue on heti ulko-ovista vasemmalla, ensimmäinen harjoitusalue, josta löytyy kyykkytangot ja fysiikkavälineet.
  • Fysiikkatilasta löytyy mm. kolme kyykkytelinettä, levytankoja- ja painoja, kahvakuulia, käsipainoja, hyppybokseja, kuminauhoja ja penkkipunnerruspenkki. Jos joukkueet eivät käytä akrovälineitä, käytössäsi on lisäksi kattava määrä akrobatiavälineitä trampetista airtrackiin.
  • Kun saavut OG-vuorolle, kirjoita nimesi OG-vihkoon, joka löytyy halli 2 pukuhuoneen oven oikealta puolelta. Sen jälkeen aloita harjoittelu 😊
  • OG-vuoroa ei ole syyslomaviikolla 12-18.10. ja 6.12. (itsenäisyyspäivä)
  • Panosta hyviin lämmittelyihin ja treenaa turvallisesti, omalle tasolle sopivilla harjoitteilla. Valvojalla on oikeus poistaa hallista henkilö, joka ei noudata sääntöjä, käyttäytyy asiattomasti tai vaarantaa oman tai muiden henkilöiden turvallisuuden.
  • OG-vuorot ovat avoinna myös seuran ulkopuolisille, tervetuloa treenaamaan upeaan halliimme!

Näin ilmoittaudut OG-vuoroille, valittavana on kolme eri vaihtoehtoa:

  1. OG-passi 1 x vk koko syyskaudelle joko la tai su (45€): Ilmoittaudu MyClubista syksyn 2025 OG-tapahtumaan ja valitse laskun vaihtoehdoksi OG-passi 1 x vko. Syksyn OG-passi kattaa OG-vuoron kerran viikossa (joko la tai su) aina 13.12.2025 saakka. 
  2. OG-passi 2 x vk koko syyskaudelle (55€): Ilmoittaudu MyClubista syksyn 2025 OG-tapahtumaan ja valitse laskun vaihtoehdoksi OG-passi 2 x vko. Syksyn OG-passi kattaa jokaisen OG-vuoron aina 16.12.2025 saakka. 
  3. Kertailmoittautuminen (10€): ilmoittaudu kyseisen päivämäärän alta löytyvään OG-tapahtumaan myClubissa. Tapahtumassa lukee kertamaksu.

OG-passi ilmoittautuminen: https://pyrinto-pct.myclub.fi/flow/events/9471563 

Tervetuloa treenaamaan!